portico

Agenda universitaria del Recinto Universitario de Mayagüez

BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//WDT-UPRM//Eventos//1.0 CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130304T080000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130304T090000 UID:20130304T080000-62735@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:El Programa Sea Grant de la Universidad de Puerto Rico anuncia\r\n\r\nNUEVO VIDEO en nuestro canal en YouTube\r\n\r\nZonas de amortiguamiento en la Cuenca del Río Loco y la Bahía de Guánica\r\n\r\nConozca más sobre el diseño y la implementación de las zonas de amortiguamiento como una práctica agrícola que contribuye a la conservación de nuestros recursos marinos y costeros.\r\n\r\nVisite\r\n\r\nhttp://www.youtube.com/watch?v=qO8SM4RosyQ&list=UU83zZurmP8H44OtoKVfpmqA&index=1 CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T103000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T200000 UID:20130305T103000-62541@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Excel 2010 Basico\r\nFecha: Martes, 5 de Marzo de 2013\r\nHora: 10:30\r\nLugar: Monzón 107D CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T103000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T000000 UID:20130305T103000-62651@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Attention, fellow statesmen! The Puerto Rico Statehood Students Association, Mayaguez Chapter wants to cordially invite all students from any concentration to its social meeting, which will be celebrated on Tuesday, March 5th, 2013 at the universal time (10:30a.m.) in CH-320. \r\n\r\nThose interested in knowing about the organization, its history, purposes and goals, and becoming part of a pro-statehood movement this is your opportunity. There will be refreshments and snacks. For more information, feel free to contact us at uprm@statehoodpr.org. Thanks. CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T103000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T003000 UID:20130305T103000-62710@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:This is an invited lecture on mathematical modelling and simulation for engineering problems, to be delivered by Dr. Gautam Ray, Professor of Engineering, PennState University, USA. All interested faculty members and students are most cordially invited to attend this very mind stimulating lecture. CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T103000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T200000 UID:20130305T103000-62734@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:¿Deseas ser parte de la formación de una organización para Jóvenes con Necesidades Especiales? \r\n\r\nTe invitamos a ser parte del desarrollo de esta organización, donde el Instituto de Deficiencias en el Desarrollo estará ofreciendo talleres a todos los estudiantes con y sin necesidades especiales. \r\n\r\nLa Oficina de Calidad de Vida en coordinación con el Instituto de Deficiencias en el Desarrollo del Recinto de Ciencias Médicas . \r\n\r\nInvita a toda la comunidad universitaria a participar \r\nCuando: martes, 5 de marzo de 2013\r\nHora: 10:30 AM -12:00 PM\r\nDonde: Edificio Sánchez Hidalgo salón SH-103\r\n\r\nTemas a discutir (varias reuniones)\r\n-Liderazgo\r\n-Auto-determinación\r\n-Manejo de Grupo\r\n-Organización Exitosa\r\n\r\nPara mas información se pueden comunicar\r\nInstituto Deficiencias en el Desarrollo (787) 758-2525 ext. 2243 o por correo electrónico: aimar.cajigas@upr.edu\r\n\r\nOficina de Calidad de Vida RUM: \r\n(787)834-4040 ext. 5467, 3107, 3894 ó 2078 por correo electrónico: calidadevida@uprm.edu, virgen.aponte@upr.edu CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T180000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130305T200000 UID:20130305T180000-62761@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Cinematheque \r\n(La Asociación Estudiantíl de Cine de la UPRM)\r\n\r\ny \r\n\r\nLa Asociación de Documentalistas de Puerto Rico\r\n\r\npresentan\r\n\r\nla segunda noche de\r\n\r\nLatinoamérica en Nosotros\r\nuna serie de documentales puertorriqueños y latinoamericanos\r\n\r\nmartes, 5 de marzo\r\ntandas a las 6 PM y las 9 PM\r\n\r\nen el cafe teatro 100auno, edificio radiocentro, calle bosque\r\n\r\n\r\nlos documentales son:\r\n\r\n1. ej kei, dir Javier Viqueira, Puerto Rico, 2012\r\n\r\nej kei, dirigido por el mayagüezano Javier Viquera, y producideo por Revolt Films, es el primer documental de larga duración realizado sobre la historia del skateboarding en Puerto Rico. El documental muestra la trayectoria de esta actividad desde 1970 hasta el 2010 a través de destacadas figuras en este campo. \r\n\r\nTrailer:\r\nhttps://www.youtube.com/watch?v=b_3sdAMhB1E\r\n\r\n\r\n2. Cocolos y Rockeros, dir. Ana Maria Garcia, Puerto Rico, 1992\r\n\r\nCocolos & Rockeros explora el choque entre dos mundos: de los jóvenes salseros “cocolos” y de los jóvenes “rockeros” durante los años ochenta y noventa en Puerto Rico. Profundiza en cómo la clase social, la nacionalidad, la raza y otros factores inciden en la preferencia musical y la identidad cultural de los jóvenes puertorriqueños. El documental aborda esta temática de manera entretenida con mucha energía, baile, música y humor. Incluye grabaciones de las bandas y orquestas de Eddie Palmieri, El Gran Combo, REO Speedwagon, Cheo Feliciano, Gilberto Santa Rosa y Whisker Biscuit, grupo de “rock isleño”.\r\n\r\n\r\n3. La Otra Vendimia \r\nDir. Nestor Tato Moreno\r\nArgentina, 2011\r\n\r\nLa Otra Vendimia explora las conexiones y contradicciones entres dos eventos: La tradicional y multitudinaria Fiesta Nacional de la Vendimia en Mendoza, Argentina, y la paralela Vendimia Gay y su integración a la sociedad mendocina.\r\n\r\n\r\n\r\nMás información:\r\n\r\ncine@uprm.edu\r\n787-608-0806 CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T080000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T090000 UID:20130306T080000-62756@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Celebremos marzo, mes de la nutrición, comiendo saludable todos los días.\r\n\r\nEn el mes de marzo se celebra el mes de la buena nutrición. El Programa de Ciencias de la Familia y del Consumidor del Servicio de Extensión Agrícola, se unen a la Academia de Nutrición y Dietética en la campaña “Come Saludable Todos Los Días”, enfatizando que la selección de alimentos saludables debe ser parte de la vida diaria. Las investigaciones recientes han encontrado que la manera más eficaz de prevenir y tratar la obesidad es seguir una rutina de actividad física y sana alimentación. La obesidad se asocia con un desbalance entre lo que la persona necesita para mantener un peso adecuado comparado con lo que realmente se consume.\r\n\r\n¿Cómo se consigue una alimentación saludable?\r\nEl Departamento de Agricultura Fedral (USDA) desarrolló lo que se conoce como Mi Plato, una guía simple para demostrar al consumidor, que se deben consumir cinco grupos de alimentos en cada comida para logar una alimentación balanceada. Los grupos de alimentos son: proteínas, lácteos, frutas, hortalizas, cereales, granos y farináceos.\r\nEl uso de un plato de 9-10 pulgadas es una forma de controlar el tamaño de la porción de los alimentos que se consumen y de asegurarse que los nutrientes básicos se están incoporando a la alimentacion diaria. Los nutrientes que se deben consumir diariamente son: carbohidratos (en panes, cereales integrales y hortalizas farinaeas), proteínas (en las carnes, pescados, aves, nueces y\r\nsemillas), grasas (aceitunas, aguacate, mantequilla y aceites), vitaminas y minerales ( en frutas, hortalizas, verduras y lácteos)\r\n\r\n¿Cómo se puede combinar una alimentación saludable con el estilo de vida de cada persona?\r\nPara comenzar una rutina de alimentación y actividad física es importante incorporar estas actividades de forma gradual.\r\nEn la casa:\r\n\r\n• Incluír recetas rápidas y fáciles para que sus hijos se envuelvan en la preparación de alimentos saludables.\r\n• Preparar ensaladas de colores llamativos e inclúyalas en sus comidas.\r\n• Preferir comidas preparadas al vapor o al horno ya que son más saludables y fáciles de preparar.\r\n• Planificar un menú para toda la semana.\r\n• Elegir postres sencillos y saludables como ensaladas de frutas frescas.\r\n\r\nEn la escuela:\r\n• Llevar una lonchera con meriendas y almuerzo de la casa.\r\n• Elegir emparedados de mantequilla de maní o jamón de pavo y quesos bajos en grasas con ensalada verde.\r\n• Llevar pedazos de hortalizas con aderezo, frutas en trozos y jugos 100% de frutas.\r\n\r\nEn el trabajo:\r\n• Llevar sobrantes del día anterior en envases porcionados.\r\n• Llevar meriendas saludables como: pedazos de frutas, uvas rojas, cereales. integrales, frutos secos, yogur, galletas con mantequilla de maní, galletas saladas integrales.\r\n• Incluir el caminar 10 minutos en su hora de almuerzo.\r\n• Sustituir refrescos por agua.\r\n\r\nEn el parque:\r\n• Incluir los siguientes alimentos:\r\no Agua o bebidas de reemplazo bajos en azúcares\r\no Yógur bajo en grasas\r\no Galletas integrales con queso mozzarella\r\no Frutas y hortalizas en trozos\r\no Batidos de fruta y hortalizas\r\n• Seguir las recomendaciones de la Academia Americana de Medicina Deportiva de controlar calorías y aumentar la actividad física para mantener el peso haciendo de 45 minutos a 1 hora de actividad física aeróbica moderada (caminar o bailar) diaria, y ejercicio de resistencia por lo menos 3 veces a la semana.\r\n\r\nEn el restaurante:\r\n• Tener en mente que va a ir a comer para vivir, pero no vivir para comer.\r\n• Pedir la porción pequeña o la porción de niños.\r\n• Pedir ensalada o sopa sin crema como aperitivo.\r\n• Tomar agua antes de comer.\r\n• Comer la mitad de lo que ordene y pedir que le empaquen la otra mitad.\r\n• Dividir la comida entre dos personas.\r\n\r\nSeguir las siguientes resoluciones durante el mes de la nutrición y hacer que éstas sean parte de la vida diaria: Resoluciones Saludables: añadir estos a su vida diaria Lunes Comer 5 o más frutas y hortalizas Martes Sustituir refrescos por agua Miércoles Seleccionar meriendas saludables Jueves Controlar el tamaño de las porciones Viernes Seleccionar alimentos bajos en grasas Sábado Aumentar la actividad física, Domingo Incorporar desayuno\r\n\r\nReferencias:\r\n\r\nFreeland-Graves JH, Nitzke S. Position of the academy of nutrition and dietetics: total diet approach to healthy eating. J Acad Nutr Diet. 2013 Feb;113(2):307-17.\r\n\r\nMichie S, Abraham C, Whittington C, McAteer J, Gupta S. Effective techniques in healthy eating and physical activity interventions: A meta-regression. Health Psychol. 2009;28(6):690-701.\r\n\r\nPost R, Haven J, Maniscalco S. Putting MyPlate to work for nutrition educators. J Nutr Educ Behav. 2012 Mar-Apr;44(2):98-9.\r\n\r\nSpahn JM, Reeves RS, Keim KS, Laquatra I, Kellogg M, Jortberg B, Clark NA. State of the evidence regarding behavior change theories and strategies in nutrition counseling to facilitate health and food behavior change. J Am Diet Assoc. 2010 Jun;110(6):879-91\r\n\r\nU.S. Department of Health and Human Services (HHS) and the U.S. Department of Agriculture (USDA). Dietary Guidelines for Americans, 2010. In: http://www.cnpp.usda.gov/dietaryguidelines.htm. Accesado el 2 de octubre del 2012.\r\n\r\nWorld Health Organization. Recommended levels of physical activity for adults aged 18 - 64 years. In: http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/en/index.html. Accesado el 2 de octubre del 2012. CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T080000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T090000 UID:20130306T080000-62765@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Pronto en el colegio clases de defensa personal. Conviertete en una persona segura y confiada mientras aprendes a defender tu integridad física y mental perteneciendo a nuestra organización. Comunicate para información al 787-612-9941 dejando un mensaje de texto o escrbe a dejesus.juanemir22@gmail.com No te pierdas la oportunidad de aprender a defender tu integridad física y mental. Espero tu mensaje! Gracias!!! CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T163000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T183000 UID:20130306T163000-62744@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Este miércoles, 6 de marzo, Ride a Bike te invita a pasear en tu bicicleta en un recorrido urbano por Mayagüez. Nos reuniremos a las 4:30 p.m. en la entrada del primer piso del Centro de Estudiantes (del lado de la cafetería y cerca de los cajeros automáticos ATH) del RUM. ¡Te esperamos!\r\n\r\nLa actividad está sujeta a las condiciones del tiempo. Se requiere el uso de casco.\r\n\r\nMás información y registro en: http://www.uprm.edu/portada/eventosverdes/index.php?a=ev&id=186\r\n\r\npaseo en bici por mayaguez CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T173000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T200000 UID:20130306T173000-62720@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Veremos un documental que trata sobre la diferencia entre la mujer real y la que presentan los medios, y luego tendremos una breve dinámica al respecto.\r\n\r\n \r\nTe invitan: Alpha Delta Kappa (ADK), Asoc. Féminas en Ing. Mecánica(AFIM), Society of Women in Engineering (SWE), Sororidad Delta Sigma Nu (DSN), Women in Engineering (WiE) y Campus Verde (CVC)\r\n\r\nVe los CORTOS de la PELICULA y mas detalles en este enlace: \r\nhttp://www.uprm.edu/portada/eventosverdes/index.php?a=ev&id=176 CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T200000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130306T220000 UID:20130306T200000-62755@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Baile de Tango:Espina de Amor\r\nCompartiremos porque estoy orgullosa de ser mujer!\r\n LOS ESPERAMOS Y QUE LO DISFRUTEN\r\nPresentado por: Dayanara Vázquez,Ishtar Rosario y Angélica García.\r\nAuspiciado por Departamento de Actividades Sociales y Culturales.\r\nANTES, AHORA Y SIEMPRE COLEGIO CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130307T103000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130307T200000 UID:20130307T103000-62542@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Excel Intermedio\r\nFecha: Jueves, 7 de Marzo de 2013\r\nHora: 10:00-12:00\r\nLugar: Monzón 107D CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130307T103000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130307T003000 UID:20130307T103000-62715@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:\r\nDia: Jueves, 7 de marzo 2013\r\nHora: 1030-12\r\nLugar: Celis 202\r\nRecurso: Marisol Vera\r\n\r\nThis presentation is intended for investigators who want to learn about the importance of developing good grantsmanship skills for their academic careers, need information about institutional proposal development services available through the UPRM R&D Center, and are concerned about the institutional, local, and federal regulations associated with research.\r\n\r\n(Presentation in English or Spanish depending upon the audience)\r\n\r\nResearch Academy Workshop / Taller Academia de Investigación\r\n\r\nPara matricularse ir a: http://cep.uprm.edu/registro_talleres.html\r\nTo register go to: http://www.uprm.edu/cep/workshop_registration.html CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130307T103000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130307T000000 UID:20130307T103000-62759@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Taller: Pencast\r\nCuándo: jue, 7 marzo, 10:30 – 12:00\r\nDónde: Celis 008 \r\n\r\nDescripción\r\n\r\nPencast\r\nRecurso: Ada Fraticelli \r\n\r\nAuspiciado por la Oficina de Avalúo y Tecnologías de Aprendizaje de Artes y Ciencias\r\n\r\n\r\nPara matricularse ir a: http://cep.uprm.edu/registro_talleres.html\r\nTo register go to: http://www.uprm.edu/cep/workshop_registration.html CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130308T080000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130308T150000 UID:20130308T080000-62760@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:La Sociedad Meteorológica de Puerto Rico, Capítulo Estudiantil UPRM, afiliado a la American Meteorological Society les extiende una cordial invitación a su sexto Festival de Meteorología (Weather Fest) a llevarse a cabo el próximo viernes, 8 de marzo de 2013 desde las 8:00am, en el Salón Mezzanine de las Canchas de Tennis de nuestro Recinto.\r\n\r\nEn esta actividad, el público que se dé cita tendrá la oportunidad de explorar y conocer más acerca de nuestra atmósfera mediante demostraciones, exhibiciones, entre otras actividades interactivas. La meteorología no será la única ciencia representada, ya que contaremos con exhibiciones de otras ramas de la ciencia e ingeniería. \r\n\r\n¡Anímate, asiste y acompáñanos en esta gran actividad!\r\n\r\nFestival de Meteorología 2013\r\nViernes, 8 de marzo \r\nSalón Mezzanine, Canchas de Tennis\r\n8:00am-3:00pm\r\n\r\n¡En Puerto Rico la Meteorología SÍ tiene futuro! CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Puerto_Rico:20130309T070000 DTEND;TZID=America/Puerto_Rico:20130309T140000 UID:20130309T070000-62736@uprm.edu DTSTAMP;TZID=America/Puerto_Rico:20170727T084050 SUMMARY:Fecha del Evento: Sábado, 9 de Marzo de 2013\r\nFECHA LIMITE de Registro; Marzo 6\r\n\r\nVen y disfruta de pasadía en una de los sistemas de cascadas más bellos de Puerto Rico!\r\n\r\nY ayudanos a conserva Limpias nuestras bellas Cascadas!\r\n\r\nDisfruta la naturaleza!\r\n\r\nNos encontraremos al lado del GImnasio Espada a las 7am, para salir a las 7:30am EN PUNTO.\r\n\r\n\r\nSi necesitas pon, llega temprano! :D\r\n\r\nREGISTRO: Fecha Límite : Marzo 6, 2013\r\nhttp://www.uprm.edu/portada/eventosverdes/index.php?a=ev&id=183\r\n\r\nPropósito del evento: Limpiar y conservar una de nuestras maravillas naturales de la huella ecológica causada por los ciudadanos.\r\n\r\nRecomendaciones para cada participante: ropa cómoda, tenis, protector solar, snacks y agua\r\n\r\nEquipo adicional que puede traer: traje de baño, cambio de ropa.\r\n CLASS:PUBLIC LOCATION: CATEGORIES: END:VEVENT END:VCALENDAR