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Bici de montaña en Monte Pirata

Fecha del Evento: Sábado, 17 de Septiembre de 2016
Hora del Evento: 7:30 am

Este próximo sábado, 17 de septiembre, Ride a Bike te invita a disfrutar de un recorrido en mountain bike tomando primeramente por carretera para luego llegar a nuestro destino Monte Pirata la misma cuenta con hermosos paisajes y vistas para el disfrute de ese día. El recorrido iniciará a las 7:30 a.m. saliendo del Gimnasio Espada ubicado en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Mayagüez (Colegio) y al final de vuelta otra vez hacia el Recinto Universitario de Mayagüez (Colegio). La misma consta de 25 km (15 millas) ida y vuelta. Además se estará rodando a un paso de 18 a 32 km/h (11 a 20 mph). Ven y participa, nadie se quedará solo

Algunas cosas esenciales que debes recordar:

Alimentarse e hidratarse bien los días antes, tener un desayunado completo y nutritivo ese día e hidratarse muy bien.

Llevar bebida con electrolitos como agua de coco o gatorade, etc. y agua suficiente.

Meriendas tales como frutas y barras nutritivas, comida liviana como sándwiches, etc.

Bloqueador para el sol o mangas en brazos y piernas para proteger del sol.

Tubos de repuesto o parchos para tubos de goma de bicicleta, bomba de aire manual o válvula con CO2 comprimido para llenar gomas

Dinero en efectivo suficiente para comida y refrigerios.

La actividad está sujeta a las condiciones del tiempo.

El uso del casco será obligatorio.
¡LOS ESPERAMOS!

Número de participantes: 25

¿Quiénes pueden participar? Personal y Estudiantes con ID

Lugar: Gimnasio Ángel F. Espada

Fotos del evento:




Eventos Verdes RUM

Regístrarse en este evento: (usando cuenta del portal colegial)
9 17 2016	Jorge Bencosme jorge.bencosme@upr.edu 787 546-4130 CTI, UPRM	Espacios: 23 Estatus: Disponible

Recinto Universitario de Mayagüez
Universidad de Puerto Rico
PO BOX 9000
Mayagüez PR 00681-9000
Tel: (787) 832-4040