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Fit PERO Healthy

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Fecha del Evento: Jueves, 18 de Septiembre de 2014
Hora del Evento: 10:30 am

En la búsqueda de estar en forma (fit) muchas personas optan por llevar rigurosas rutinas de ejercicio, adoptar dietas y/o utilizar suplementos.  Ante esta realidad, se ofrecerá un repaso conceptual sobre la relación del "fitness" y la salud.  Además se presentara la parte práctica para estar fit pero healthy. 

Número de participantes: 30

¿Quiénes pueden participar? Personal y Estudiantes con ID

Propósito del evento: Hacer evidente que estar en forma o gozar de un excelente rendimiento deportivo no se traduce en salud necesariamente, y proponer prácticas que ayuden a que logremos estar en forma y al mismo tiempo mejorar nuestra salud.

¿Dónde se van a reunir?

Hora: 10:30 am

Lugar: S-209

Relevo de responsabilidad:

La charla es una de carácter educativo.  La información expuesta en la misma está basada en las recomendaciones nutricionales del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos.  Mediante la misma no se pretende dar consejería médica de ningun tipo, ni recomendaciones nutricionales personalizadas.  

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