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Vuelta final a Cabo Rojo y Lajas

imagen de organizacion verde

Fecha del Evento: Sábado, 3 de Diciembre de 2016
Hora del Evento: 6:30 a.m.

El sábado, 3 de diciembre, Ride a Bike te invita a disfrutar la última vuelta en bici del semestre desde Mayagüez hasta Cabo Rojo y Lajas.
 
Nos encontramos a las 6:30 a.m. para salir desde Gimnasio Ángel F. Espada del RUM.
Se estará recogiendo $ 5 de donativo (Pro-fondos asociación estudiantil Ride a Bike)
 
¿CON CUAL GRUPO VAS?
 
Ruta en camella / mtb en 3 grupos:
 
Grupo A
102 km / 64 mi distancia total
velocidad media de 30 - 32 kmh / 18 - 20 mph 
 
Grupo B
102 km / 64 mi distancia total
velocidad media de 24 - 27 kmh / 15 - 17 mph
 
Grupo C
60 km / 37 mi distancia total
velocidad media de 18 - 22 kmh / 11 - 14 mph
 
 
Grupo A y grupo B con paradas de ida en: 
1- El Viandón, Cabo Rojo (baños e hidratación). 
2- La parguera y Playita Rosada (opcional), Lajas (baños e hidratación).
 
Parada de regreso en: 
1-Banco Popular de la carr. PR-100, Cabo Rojo (hidratación).
 
Para ver el mapa de la ruta para los grupos A y B, acceda el siguiente enlace:
 
Grupos A y B Salida del Gimnasio Ángel F. Espada RUM hasta La Parguera en Lajas y regreso.
 
Ruta ida: Calle San Juan, Calle Luis Llorens Torres, Calle Concordia, PR-102, PR-100, PR-301, PR-303, PR-202, PR-116, PR-304
 
Ruta regreso: PR-304, PR-116, PR-202, PR-303, PR-301, PR-100, PR-102, Calle Concordia, Calle Luis Llorens Torres, Calle San Juan
 
Grupo C principiantes y ciclistas haciendo su regreso (come-back). Gimnasio Ángel F. Espada del RUM hasta Cabo Rojo. 
 
Con paradas y viraje de ida en: 
1- El Viandón (Combate), Cabo Rojo (baños e hidratación). 
 
Parada de regreso en:
1- Banco Popular de la carr. 100, Cabo Rojo (hidratación).
 
Para ver el mapa de la ruta del grupo C, acceda el siguiente enlace:
 
Grupo C Salida del Gimnasio Ángel F. Espada hasta el Viandón en Cabo Rojo y regreso.
 
Ruta ida: Calle San Juan, Calle Luis Llorens Torres, Calle Concordia, PR-102, PR-100, PR-301
 
Ruta regreso: PR-301, PR-100, PR-102, Calle Concordia, Calle Luis Llorens Torres, Calle San Juan
 
 
Incluiremos: vehículos escoba y oasis con agua fría, y merienda. 
 
Algunas cosas esenciales que debes recordar:
Alimentarse e hidratarse bien los días antes de la actividad.
Tener un desayunado completo y nutritivo ese día.
Llevar bebida con electrolitos como agua de coco o gatorate, etc. y agua suficiente.
Meriendas tales como frutas y barras nutritivas, comida liviana como sándwiches, etc.
Bloqueador para el sol o mangas en brazos y piernas para proteger del sol.
Tubos de respuesto o parchos para tubos de goma de bicicleta, bomba de aire manual para llenar gomas.
Equipo de primeros auxilios tales como curitas, gazas, triple antbiótico, etc.
Dinero en efectivo suficiente para comida y refrigerios.
Conservar la carga de la batería de su teléfono para poder llamar en caso de necesitarlo.
 
La actividad está sujeta a las condiciones del tiempo. Se requiere el uso de casco protector.
 
¡Los esperamos!

Número de participantes: 30

Lugar del evento: Estacionamiento Área Blanca


Coordenadas: 18.212156,-67.143601

¿Quiénes pueden participar? Personal y Estudiantes con ID

Donativo: $5

Propósito del evento: To promote UPRM students, employees, or professors to have experiences that they would not normally encounter in UPRM

Equipo Disponible para el evento: Debe llevar su propia bicicleta./Bring your own bicycle.

Dueño del equipo: n/a

Recomendaciones para cada participante: Bebida con electrolitos como aguada de coco o gatorate, etc. y agua suficiente, meriendas tales como frutas o barras nutritivas, bloqueador para el sol, tubos de respuesto o parchos para tubos de goma de bicicleta./bicycle helmet (required), spare tubes,

Equipo adicional que puede traer: gloves, safety dry bag for cellphones and your stuffs

¿Dónde se van a reunir?

Hora: 6:30 a.m.

Lugar: Frente al gimnasio Angel F. Espada (Area Blanca) del RUM, Mayagüez.

Relevo de responsabilidad:

Yo, libre, voluntariamente y sin reserva mental alguna, DECLARO, RECONOZCO Y ACEPTO que:

• Corriendo bicicletas puede ser peligrosa aún con el debido entrenamiento.

• Certifico que poseo una excelente condición física y mental y que no tengo ninguna limitación que me impida realizar esfuerzos que conllevan la exploración.

• Que asumo los siguientes riesgos, libre y voluntariamente: tener accidente incluyendo con vehículos de tránsito, caerme en hoyos profundos, sufrir de hipertermia, quemaduras de insolación, entre otros.

• Practicando dicha actividad puedo tener un accidente; podría derivar en alguna severa enfermedad consecuencia del ambiente y de caminos o de carreteras; e inclusive la muerte.

• Asumo la responsabilidad total por cualquier daño que pudiera sufrir durante o posterior a la práctica.

• Por razones de un acto de Dios, de la naturaleza o de la falla incontrolable de los comprobantes de los componentes del equipo, podría haber dichas consecuencias, por lo cual eximo de responsabilidad a la Universidad de Puerto Rico en Mayagüez, por daños, reclamaciones, causas de acción, pérdidas y/o lesiones que pudiera sufrir como consecuencia de correr bicicletas, por mí, cualquier familiar o persona con interés sobre el que suscribe.

• Declaro, además, que cualquier daño ocasionado a mi persona, facilidades o pertenencias, queda bajo mi completa responsabilidad y no de la Universidad de Puerto Rico en Mayagüez.

• Reitero mi deseo en llevar a cabo la corrida de bicicleta en caminos y carreteras.

En términos de la cubierta de seguro durante un evento auspiciado por Campus Verde se establece lo siguiente:
 
Quedarán cubiertos por el seguro de la Universidad de Puerto Rico todos aquellos estudiantes matriculados en la Universidad de Puerto Rico a los cuales como parte de su programa académico se le requiere hacer prácticas académicas, participar en actividades educativas, culturales y recreativas dentro y fuera de los predios institucionales y a los estudiantes atletas mientras participan en competencias y llevan a cabo sus prácticas. Todas estas actividades deberán ser auspiciadas y supervisadas por la Universidad de Puerto Rico y/o personal autorizado. Voluntarios e  individuos que no sean estudiantes del sistema de UPR, no podrán estar cubiertos por la póliza de seguros de la Universidad de Puerto Rico.

Fotos del evento:



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Fotos del evento:



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Regístrarse en este evento: (usando cuenta del portal colegial)
Jorge BencosmeJorge Bencosme
jorge.bencosme@upr.edu
787 546-4130
CTI, UPRM
Espacios: 27
Estatus: Disponible
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