¿Que es la Salud Sexual?

La visión que se tiene de lo que es sexualidad es limitada y plagada de prejuicios, por lo tanto, la visión de la salud sexual se va a ver afectada por la misma situación. Para la mayoría de las personas hablar de salud trae la mente las enfermedades de transmisión sexual, los problemas de funcionamiento sexual tales como: la impotencia, la falta de orgasmo y la eyaculación precoz.

 

Aspectos o dimensiones de la sexualidad:

La identidad personal

Tiene que ver con la imagen que tiene la persona de si misma según su cuerpo físico: ser varón o ser hembra. En este aspecto, desde la niñez (alrededor de los 18 meses) cada cual reconoce que pertenece a uno u otro sexo según los órganos genitales externos. En el niño, se destaca el pene y los testículos, en las niñas la vulva y el clítoris. Esta identidad personal a menudo se confunde con el papel de género y estilo de vida homosexual, pero son cosas diferentes.

El Papel del Género

Es la visión que cada sociedad tiene y transmite sobre como debe ser el hombre y la mujer. Esta es un área de mucho conflicto entre las parejas ya que todavía no se ha logrado la armonía entre los sexos y existe una lucha de poder entre los mismos. El hostigamiento sexual, la violencia doméstica y la doble carga de trabajo de la mujer están relacionados con esta dimensión de sexualidad.

El Comportamiento Erótico

Tiene que ver con todas las cosas sensuales que conllevan la excitación y resultan en una respuesta sexual. En el hombre, esta respuesta es la erección del pene y en la mujer, la lubricación del clítoris. El comportamiento erótico es algo continuo que puede comenzar desde una mirada, un beso, una caricia leve hasta las relaciones cóitales, con la penetración del pene.

Estilos de Vida

Son todas las formas en las que las personas se organizan para relacionarse entre sí y para tener relaciones sexuales. Este aspecto ha sufrido cambios trascendentales. Anteriormente, los estilos tradicionales, se limitaban a la vida de soltería, al matrimonio monógamo y a los que elegían la vida religiosa. Hoy día existen muchos estilos de vida – gran parte de ellos todavía son controversiales e incluyen: la pareja que convive antes de casarse la pareja homosexual, la madre soltera, la monogamia en serie sin compromiso.

La Reproducción

Es el fin social de la sexualidad. Esta función requiere que se sepa cuando la persona esta preparada para un posible embarazo así como para la tarea de educar las niñas y niños que nazcan de esa unión. Los métodos contraceptivos son una de los medios existentes para planificar la familia y hoy día muchas parejas la utilizan. Sin embargo, entre los jóvenes adolescentes, se tiende a tener relaciones sexuales sin protección alguna y a idealizar la maternidad y la paternidad, lo cual resulta en serios problemas personales y sociales.

Las Creencias y los Valores

Son el aspecto controversial de la sexualidad. Cada persona y cada sociedad tienen una visión de lo que significa la sexualidad y del comportamiento que es aceptable en las relaciones sexuales. Estas diferencias son marcadas en entre las generaciones, como los hijos e hijas, iglesias y a menudo, con los padres, entre el hombre y la mujer. A menudo, se trata de definir el comportamiento considerado “normal” y se entran en grandes conflictos dependiendo del sistema moral que cada cual utilice. El tema del sexo ya no es un tema tabú. Lo encontramos en muchos lugares. Sin embargo sigue siendo un tema de conflicto. Esta de nuestra parte aceptar que la sexualidad es parte integral de nuestra vida.

Cortesía: Oficina de Calidad de Vida

Enfermedades de Transmisión Sexual
Hostigamiento Sexual

Conforme al Artículo 3 de la Ley 17 del 22 de abril de 1998, el hostigamiento sexual consiste en cualquier tipo de acercamiento sexual no deseado, requerimientos de favores sexuales y cualquier otra conducta verbal o física de naturaleza sexual, cuando está presente una o más de las siguientes circunstancias:

  • Cuando el someterse a dicha conducta se convierte de forma implícita en un término o condición de empleo de una persona.
  • Cuando el sometimiento o el rechazo de dicha conducta por parte de la persona se convierte en fundamento para la toma de decisiones en el empleo o respecto del empleo, que afectan a esa persona.
  • Cuando esa conducta tiene el efecto o propósito de interferir de manera irrazonable con el desempeño del trabajo de esa persona o cuando crea un ambiente de trabajo íntimamente hóstil y ofensivo.

El hostigamiento sexual se puede expresar de diversas formas. Es sus manifestaciones más simples incluye: piropos, insinuaciones sexuales, miradas insistentes a distintas partes del cuerpo como los senos y las nalgas, la narración de chistes ofensivos de carácter sexual, sueños, hacer comentarios sobre el cuerpo de la persona que son ofensivos y tienen carga de carácter sexual. En su forma más cruda se manifiesta en pellizcos roces corporales, besos, apretones y agresiones sexuales.

La mayor parte de los incidentes de hostigamiento sexual provienen de hombres hacia mujeres. Sin embargo, la ley no distingue a base de sexo. También cubre el hostigamiento de hombre a hombre, de mujer a mujer o de mujer a hombre.

BASE LEGAL

El hostigamiento sexual en el empleo es una manifestación de discrimen por razón de sexo, que prohíbe específicamente la Ley Núm. 17 del 22 de abril de 1988. En Puerto Rico existen otras leyes locales y federales que prohíben el hostigamiento sexual en el empleo. Las más importantes son:

  • Constitución de Puerto Rico, Artículo II, Sección I. Prohíbe el discrimen por motivo de raza, color, sexo, nacimiento, origen o condición social e ideales políticas o religiosas.
  • Ley Núm. 100 del 30 de junio de 1959. Prohíbe el discrimen por motivo de edad, raza, color sexo, nacimiento, origen o condición social e ideas políticas, religión u origen nacional.
  • Ley Núm. 69 del 6 de junio de 1985. Prohíbe el discrimen en el empleo por razón de sexo.
  • Ley Núm. 5 del 14 de octubre de 1975. Ley de personal del servicio público que prohíbe cualquier tipo de discrimen en el empleo.
  • Título VII de la Ley Federal de Derechos Civiles de 1964. Prohíbe cualquier tipo de discrimen en el empleo.
  • Orden Ejecutiva Federal 11246. Prohíbe el discrimen en el empleo.
  • Ley 3 del 4 de enero de 1998, Ley de Hostigamiento Sexual en las Instituciones de Enseñanza. Establece la política pública del Estado Libre Asociado de Puerto Rico de velar porque los estudiantes de las escuelas públicas y privadas, ya sean vocacionales, técnicas o académicas, tengan el derecho a realizar sus estudios libre de la presión que constituye el hostigamiento sexual en las instituciones de enseñanza de Puerto Rico. Esta definición incluye universidades, institutos o cualquier otra institución de enseñanza superior.

¿Qué hacer?

Todas y Todos somos posibles víctimas

Si usted es objeto de hostigamiento sexual en el empleo debe:

  • Hacerle saber al hostigador que no le agrada su conducta y que su acercamiento no es deseado.
  • Anotar todo lo que le esté pasando, incluyendo fecha, hora, lugar y personas afectadas. Guarde esta información en su lugar seguro.
  • Compartir su experiencia con otra persona, como compañera o compañero de trabajo, amiga, amigo o familiar.
  • No quedarse callada y aislada con el problema. No está sola: la mayor parte de las mujeres sufre uno o más incidentes de hostigamiento sexual en el empleo.
  • Examinar su expediente de personal y asegurar copia de todo documento que evalúe su trabajo.
  • Si pertenece a una unión, radicar la querella también con el delegado.
  • Comunicarse con alguna organización de mujeres que trabaje con los derechos de la mujer.
  • No renunciar o abandonar el empleo. Si tiene que irse, detalle las circunstancias del hostigamiento en una carta y envíele copia al jefe de personal.
  • Estar acompañada cuando haga sus reclamaciones a un representante del patrono.
  • Utilizar el procedimiento interno de querellas en las empresas privadas o públicas, a menos que el mismo sea totalmente inefectivo. Comience con el jefe inmediato y trate de comunicar su querella tanto por escrito como verbalmente.

RESPONSABILIDAD PATRONAL

La Ley Núm. 17 hace responsable al patrono por hostigamiento sexual de sus empleados. Para determinar responsabilidad se toma en cuenta de quién proviene hostigamiento.

  • Si la persona que hostiga es el mismo patrono, su agente o un supervisor, el patrono será siempre responsable. Esto es así, aún cuando el patrono estuviera enterado y hubiera tomado alguna acción al respecto.
  • Si la persona que hostiga fuera otro(a) empleado(a) al mismo nivel que la persona hostigada, el patrono será responsable si:
  • Sabía o debía estar enterado de la situación, y
  • No tomó una acción inmediata y efectiva para remediarla.
  • El patrono será responsable de hostigamiento sexual en el empleo frente a aquellas personas a quienes les negó beneficios u oportunidades y que fueron concedidas a otro(a) empleado(a) por haber aceptado los avances o requerimientos sexuales del patrono, de un agente o supervisor de éste.

 

¿A Dónde Ir?

Para presentar una querella:

Como primer paso se recomienda utilizar el procedimiento interno de querellas establecido por el patrono, tanto en la empresa privada como en las agencias de gobierno o corporaciones públicas. Comience notificando a su supervisor inmediato, a menos que sea éste el hostigador, o acuda directamente a la oficina de personal. Presente la querella por escrito. Si lo hace verbalmente, asegúrese que le acompañe una persona de su confianza y después someta la misma por escrito lo antes posible. No confié en que el patrono tomará una acción rápida.

Ataque Sexual

Ataque Sexual: Reduciendo el Riesgo y Sobrellevando un Ataque

Verdadero o Falso: ¿Sabe usted las respuestas?

  1. El deseo sexual es lo que motiva una violación. Falso. La violación es un acto de violencia y no tiene relación con la pasión sexual. Es un intento de maltratar y humillar a la victima, y el sexo es simplemente el arma.
  2. La mayor parte de las violaciones son perpetradas por desconocidos en situaciones de por sí peligrosas, tales como pasear sola por la noche, aceptar que un desconocido la lleve en su auto, ir sola a un bar.Falso. Naturalmente que las violaciones ocurren bajo esas circunstancias, pero aproximadamente un tercio de las víctimas son atacadas en sus hogares y más de la mitad de las víctimas conocen a sus asaltantes.
  3. Las mujeres provocan la violación por su forma llamativa de vestir. Falso. Las víctimas no causan la violación. Puede ocurrirle a cualquiera: abuelas, niños, estudiantes, empleadas, madres, esposas, ricas, pobres. La policía cree que cuando el violador es un extraño, este tiende a atacar a mujeres que aparentan temor, se intimidan fácilmente, o no parecen estar alertas. En otras palabras, las víctimas de violaciones sencillamente tuvieron la mala suerte de toparse con sus asaltantes.
  4. La mayor parte de estos asaltantes repiten el crimen hasta que los atrapan. Verdadero. Y la violación es uno de los crímenes menos reportados.

Reduzca el riesgo de convertirse en una víctima en su hogar

  • Compruebe que todas las ventanas y puertas de su hogar puedan cerrarse bien, en especial las puertas corredizas de cristal. Use los cerrojos. Mantenga las entradas bien iluminadas.
  • Instale una mirilla en la puerta y úsela.
  • Exija que cualquier desconocido que esta toque a su puerta que se identifique: vendedores, inspectores, etc.
  • No deje que ningún extraño entre a su hogar si esta sola, aun si se esta sola, aun si se trata de una emergencia. Mas bien ofrézcale hacer cualquier llamada necesaria mientras él espera afuera.
  • Nunca deje saber a un desconocido que está sola en casa, ya sea por teléfono o si toca a su puerta.
  • Si vive usted sola, use solamente su apellido e iniciales en su directorio telefónico y en la caja de correo.
  • Conozca a sus vecinos. Uno de ellos podría ayudarla en caso de peligro.
  • Si vive en un edificio, evite ir sola a la lavandería o al garaje, especialmente de noche.
  • Si al llegar a su casa descubre una puerta ventana abierta o señales de que alguien haya tratado de entrar, no entre. Vaya al teléfono más cercano y llame a la policía.

Caminando por la calle:

  • Esté alerta siempre. Sepa donde se encuentra y quien está a su alrededor.
  • Camine siempre que sea posible por lugares bien iluminados.
  • Camine sintiéndose segura de si misma, a un ritmo mesurado y siempre de frente hacia el tráfico.
  • Camine cerca de la calle. Evite acercarse a puertas arbustos y callejones
  • Lleve ropa y zapatos que le permitan libertad de acción
  • No camine sola de noche y evite lugares donde hay poca gente.
  • Tenga cuidado cuando alguien le detiene para pedirle información. Responda manteniendo su distancia y nunca se acerque demasiado a un auto.
  • Si se encuentra en peligro, trate de llamar la atención de cualquier forma que pueda. Grite, pida auxilio, grite: “Fuego”
  • Si cree que alguien la está siguiendo, entre de inmediato a una tienda o toque la puerta de una casa.

En el automóvil:

  • Mantenga su automóvil en buen estado y tenga siempre el tanque de gasolina por lo menos a medio llenar.
  • Estacione en áreas bien iluminadas y ponga el seguro en las puertas, aun si va a regresar enseguida.
  • De regreso a su automóvil, tenga las llaves en la mano y revise los asientos delanteros y traseros y el piso antes de entrar.
  • Maneje o conduzca siempre con las puertas aseguradas.
  • Nunca recoja a un desconocido.
  • Si se le desinfla una llanta, continué, hasta llegar a un lugar seguro, bien iluminado y con tráfico.
  • Si se le descompone el automóvil, suba la cubierta del motor, coloque los seguros a las puertas y encienda las luces de emergencia. Use las luces de señales si las tiene y amarre un pedazo de tela blanca a la antena. Si alguien se detiene, no salga de su automóvil, sino baje el cristal un poco y pídale a la persona que llame a la policía o a un servicio de grúas.
  • Si nota un automóvil con problemas, no se detenga. Preste su ayuda llamando a la policía.
  • Tenga mucho cuidado cuando estacione en garajes cerrados o subterráneos. Trate de no hacerlo cuando esté sola.
  • Si sospecha que alguien la sigue, no maneje hasta su casa. Vaya a la estación de policía o bomberos más cercana y toque la bocina repetidamente. O vaya a una estación de gasolina u otro negocio donde pueda llamar a la policía. No se baje de su automóvil sin estar segura de que puede entrar al edificio. Trate de anotar el número de la licencia o placas y la descripción del automóvil que la esta siguiendo.
  • Trate de mantener la calma, traté de pensar racionalmente y evalué sus recursos y opciones.
  • Es más recomendable someterse que ofrecer resistencia y arriesgar la vida o cuando menos ser lesionada. Tendrá que tomar esta decisión a base de las circunstancias. Pero nunca se resista si el asaltante tiene un arma.
  • Continué analizando la situación a medida que ocurre. Si una estrategia no da resultado, intente otra. Otras opciones, además de no ofrecer resistencia, son: negociar, tratar de ganar tiempo, distraer al asaltante mientras usted trata de escapar a un lugar seguro, ofrecer resistencia verbal, gritar para llamar la atención y resistencia física.

Es posible que el asaltante desista de su propósito si usted se comporta de forma extraña, como por ejemplo, vomitando, actuando como una loca o metiéndose el dedo en la nariz.

Después de un asalto o violación:

  • Vaya a un lugar seguro y llame a la policía. Hacer la denuncia rápido aumenta las probabilidades de atrapar al culpable.
  • No se bañe, duche, lave vaginalmente, ni destruya la ropa que llevaba cuando la atacaron. No toque nada en el área donde ocurrió el ataque. Es muy importante preservar toda la evidencia física para su uso posterior en los tribunales.
  • Vaya a la sala de emergencias de un hospital para que la atiendan, y pídale al médico que anote las lesiones recibidas durante la violación. Asegúrese de que examinen cuidadosamente en lo que respecta a las posibilidades de haber quedado embarazada o haber contraído alguna enfermedad venérea.
  • Pídale a alguna persona que la acompañe. No debe estar sola. Póngase en contacto con algún centro de ayuda a víctimas de violaciones para que la ayuden a hacerle frente a las consecuencias del ataque.

 

Cortesía: Oficina de Calidad de Vida

Abstinencia Sexual
  • Es decidir voluntariamente no tener relaciones sexuales en un tiempo determinado o para toda la vida.
  • Es la decisión de posponer la actividad sexual. Las ventajas
  • Puede ser un modo de sentirte bien contigo mismo(a), porque tienes el poder de decidir.
  • Evitar un embarazo no deseado.
  • Evitar contagio de enfermedades de transmisión sexual y VIH.
  • Te ofrece más tiempo para fomentar una buena relación.

Aprende a decir que no,

A DECIR NO NADIE puede obligarte o presionarte, porque TÚ tienes el control. Algunas razones son: 1. 2. 3. No es cierto. NO TODOS LO HACEMOS Y hoy TU TAMPOCO ¡Todos(as) lo están haciendo! Si me amaras, respetarías mi decisión de no tener relaciones sexuales. ¡Ven tengamos sexo, a nadie le importará! ¿De veras? Pues a mi sí me importa y eso basta Si me amaras, tendrías relaciones sexuales conmigo

Recuerda

  • La abstinencia sexual No Tiene que ser para siempre.
  • Cuando se trata de tomar decisiones acerca del sexo, decir NO es una opción.
  • No te dejes presionar por los (las) demás, se sincero(a) contigo mismo(a) y con tus valores.

Para aclarar dudas y recibir orientación gratuita y confidencial llama a:

LÍNEA DE INFORMACIÓN
VIH/SIDA/ETS Y TB
641-2004 (METRO)
1-877-6412004 (Área no metro, EU e ISLAS VÍRGENES)
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