¿Qué hago en una crisis emocional?
- Intenta mantener la calma
- Identifica a una persona de apoyo
- Expresa qué sucede y cómo te sientes
- Si la situación continúa o empeora utiliza los contactos aquí provistos.
¿Cómo ayudo en una crisis emocional?
- Brinda apoyo incondicional
- Escucha sin interrumpir o hacer juicios de valor
- Acompaña a la persona en todo momento
- Ayúdale a coordinar servicios de atención profesional
En la parte posterior de tu tarjeta de plan médico, aparecen contactos a los que puedes llamar para coordinar servicios y realizar consultas.