Salud Sexual

¿Que es la Salud Sexual? La visión que se tiene de lo que es sexualidad es limitada y plagada de prejuicios, por lo tanto, la visión de la salud sexual se va a ver afectada por la misma situación. Para la mayoría de las personas hablar de salud trae la mente las enfermedades de transmisión…

Tabaco y más…

El Tabaco y el Estrés Opusculo-Ley Num. 40 (1) (Download) Opusculo-Ley Num. 40 (2) (Download) Es parte de la vida. Y si, como muchos fumadores, han usado los cigarrillos para ayudarse a aliviar el estrés, después de dejarlo necesitará aprender nuevas formas de manejar el estrés. Estos consejos le ayudarán a aliviar el estrés… y…

Servicios

Servicios El Recinto de Mayagüez de la Universidad de Puerto Rico, el Coordinador de Título IX, trabajando junto a el Departamento de Seguridad y Manejo de Riesgo, el Procurador Estudiantil, el Departamento de Consejería para el Desarrollo Estudiantil, la Oficina de Asesoramiento Jurídico y el Programa de Ayuda al Empleado, entre otros, están comprometidos con…

“Neighborhood Watch”

¿Cómo puedo ayudar a iniciar un programa de “Neighborhood Watch”? Contenido: El programa “Neighborhood Watch” ¿Cómo empezamos? Como organizarse Los vecinos deben estar alerta ante… Desarrolle conciencia de los ciudadanos   El programa “Neighborhood Watch” Cualquiera puedes ser victima de robo u otros crímenes. A pesar de nuestras precauciones, a menudo nos sentimos solos y…

Beneficios: “Puppy RUM”

Beneficios Algunos beneficios de compartir con un perro: La presión arterial disminuye La frecuencia cardíaca se desacelera La respiración se hace más regular Se relajan los músculos Se elevan los niveles de Dopamina y Endorfinas. Neurotransmisores asociados a la felicidad y el bienestar. Disminuye los niveles de Cortisol. Neurotransmisor asociado al estrés. Reducción del miedo

¿Quiénes somos?: “Puppy RUM”

¿Quiénes somos? Somos un grupo de estudiantes interesados en trabajar por el bienestar de nuestra comunidad universitaria.  En colaboración con la Oficina de Calidad de Vida y el Departamento de Psicología buscamos crear un espacio en el que los estudiantes puedan compartir con un grupo de perros de terapia.  Podrán acariciarlos, jugar o simplemente observarlos.…