Consejos para Mantenerte Positivo
Autora: Dra. Mayra González
El Duelo Autor: Prof. Yan Serrano, Trabajador Social Clínico
PROMOVIENDO LA SALUD MENTAL A TRAVÉS DE LA NUTRICIÓN Autora: Dra. Laura Díaz, Psicóloga Clínica PSICOLOGÍA NUTRICIONAL Es la ciencia que estudia cómo los nutrientes afectan el estado de ánimo y el comportamiento. Examina la relación entre la alimentación, la nutrición y nuestra experiencia interna. La nutrición impacta: El estado de ánimo La tolerancia al…
CÓMO MANEJAR EMOCIONALMENTE UNA SITUACIÓN DE AISLAMIENTO SOCIAL Autor: Dr. Emir Rivera, Psicólogo Clínico No es extraño que situaciones inesperadas o que resulten amenazantes, puedan provocar un estado de incertidumbre, temor o ansiedad. Es importante aprender a manejarnos dentro de las experiencias cambiantes de nuestra vida. Esta situación puede afectar aún más a aquellos que…