Suicidio, ¿Cómo puedo hacer la diferencia?
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Recursos Personales Para Enfrentar La Vida Universitaria
Por: Dra. Laura I. Díaz Pagán, Psy. D. La vida universitaria suele estar llena de nuevas experiencias, cambios, transiciones, mayor independencia y mayores responsabilidades. Por lo general, cuando estamos ante situaciones nuevas o desconocidas como, por ejemplo; comenzando un nuevo semestre, tomando clases con un profesor o profesora por primera vez, o cuando nos anuncian…
Consejos para Mantenerte Positivo
Autora: Dra. Mayra González
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El Duelo Autor: Prof. Yan Serrano, Trabajador Social Clínico
Las Relaciones Humanas
Relaciones Humanas Positivas en el Entorno Familiar Autora: Dra. Teresa Álvarez Valentín, CPL Las relaciones humanas son el arte de llevarse bien con los demás. Todo acto en el que intervengan dos o más personas, se establece una interacción denominada relaciones humanas (Hera, 1983). Las relaciones humanas positivas se logran cuando dos o más personas…
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LA SALUD MENTAL COMIENZA POR LA COCINA PSICOLOGÍA NUTRICIONAL Autora: Dra. Laura Díaz, Psicóloga Clínica Introducción Los alimentos son la fuente de información para nuestro cuerpo; cada vez que comemos, tenemos el poder de promover o disminuir la capacidad de nuestro cuerpo para mantenerse saludable. En otras palabras, al seleccionar los alimentos que consumimos, tenemos…
PROMOVIENDO LA SALUD MENTAL A TRAVÉS DE LA NUTRICIÓN
PROMOVIENDO LA SALUD MENTAL A TRAVÉS DE LA NUTRICIÓN Autora: Dra. Laura Díaz, Psicóloga Clínica PSICOLOGÍA NUTRICIONAL Es la ciencia que estudia cómo los nutrientes afectan el estado de ánimo y el comportamiento. Examina la relación entre la alimentación, la nutrición y nuestra experiencia interna. La nutrición impacta: El estado de ánimo La tolerancia al…