A toda la comunidad universitaria, la Dra. Lourdes Santana Charriez, Psicóloga Clínica del Departamento de Consejería y Servicios Psicológicos, estará ofreciendo un espacio de 30 minutos para la práctica de meditaciones guiadas. La meditación tiene el propósito de buscar crear armonía interior, relajar la mente y enfrentar el diario vivir con mayor serenidad. La actividad será en el 5to piso del Centro de Estudiantes, con espacios limitados, durante algunos martes a las 10:30am, comenzando el martes, 13 de febrero. Debes llenar un corto formulario y recibir una confirmación. Las meditaciones guiadas abordarán los temas de: gratitud, amor y compasión, autocompasión, atención y concentración, respiración consciente, paz y calma mental, sueño profundo, autoconfianza, abundancia y felicidad.