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1. Este podcast ofrece una conversación muy sincera sobre como la poesía y el arte ayudan a procesar emociones que son relativamente complejas y me encanto como uno se siente parte de la conversación hasta cierto punto, esto es algo algo bastante relevante para quienes estén en la isla, especialmente a los que estudien en el recinto. Me llamo mucho la atención como conectaron la escritura y el arte con la salud mental, esto muestra como leer y crear dejan un impacto grande en el bien estar emocional. Me gustó mucho como algunas partes de lo que escribió Sonia fue en spanglish porque eso expresa como se puede sentir algún puertorriqueño acoplandose a un estilo de vida diferente donde esperan que hable inglés pero no podemos esperar lo contrario de los estadounidenses. Esto para mi refleja como manejamos nuestra identidad. Este podcast deja algo bien claro, que hay muchos beneficios de involucrar el arte en diferentes campos profesionales y que con una buena implantación se puede lograr algo bonito y beneficioso para quienes sean parte de esa profesión.

2. Al escuchar “Golpe de Agua” se observa como este ofrece una reflexión profunda de cómo la poesía es una gran herramienta para ayudarnos a comprender, manejar y comunicar nuestras emociones. Me pareció muy interesante como los participantes de este diálogo explican que la poesía no es solo una manera de comunicar ideas sino que, la poesía nos permite procesar experiencias más difíciles y retantes como lo es el duelo y la pérdida. Ellos resaltan que la poesía ayuda a crear un espacio seguro para la introspección, donde se pueden explorar sentimientos más profundos y difíciles de expresar. Durante la conversación se estuvo mencionando cómo se debería integrar las artes con la psicología y la salud. Esto me pareció importante ya que al integrar las artes con la psicología y la salud esto permite un enfoque más completo del bienestar humano. Se dice que la poesía puede ser un espacio de autoconocimiento y creatividad, que se utiliza para reflexionar de cómo nos sentimos. En conclusión, este pódcast nos enseña que el arte tiene un papel crucial en nuestra comprensión emocional y social.

3. Me disfruté mucho escuchar este episodio. Me hicieron sentir como si fuera parte de su conversación. Pude sentir la vulnerabilidad y sinceridad tras todo lo que dijeron.
   Los poemas de Sonia Rosa expresan sentimientos con los que muchas personas pueden relate to, pero que varias veces no se sabe como ponerlo en palabras; como por ejemplo, el sentimiento de soledad que se siente en la diáspora, ya que se experimenta un choque cultural al estar en un lugar nuevo con personas tan distintas.
   Me gustó mucho el comentario sobre el switch entre el inglés y español en el poema. Me parece curioso que, por alguna razón, tendemos a cambiar al inglés automáticamente cuando hablamos de emociones difíciles. Es como si nos desconectaramos de esos sentimientos complejos cuando no los expresamos en nuestra lengua nativa.
   En fin, concuerdo con el pensamiento final. La poesía sirve como método de sanación que nos ayuda a procesar y expresar sentimientos complicados. Es un espacio de libre expresión en donde no es necesario saber escribir líneas que suenen bonitas o que rimen, pues lo importante es decir de forma creativa lo que no se puede simplemente verbalizar.

4. El podcast sobre Golpe de Agua presenta una conversación muy cercana y reflexiva sobre el poder de la poesía y el arte para ayudar a sanar emociones. A través del diálogo entre Mariam Ludim Rosa Vélez, Irmarie Cruz, Stacy Hernández y el profesor Jeffrey Herlihy-Mera, se muestra cómo las palabras pueden servir como una herramienta para expresarnos, liberar sentimientos y manejar experiencias difíciles, especialmente dentro de la diáspora puertorriqueña. Me pareció interesante cómo la poesía se conecta con la salud mental y las humanidades médicas, demostrando que escribir y leer puede ayudar tanto al bienestar emocional como físico. También es importante la discusión sobre el uso del español y el inglés, ya que el cambio de idioma refleja cómo las personas manejan emociones intensas y su identidad cultural. El podcast invita a pensar en la importancia de integrar las artes en la educación, especialmente en áreas como la psicología y la medicina, para crear espacios más humanos, sensibles y completos de aprendizaje y cuidado.

5. A mi me gustó el podcast mucho. El podcast habla y honra la memoria y la literatura de Sonia Rosa Vélez en una luz tan bonita y encantadora.
   Su hermana, la directora de la oficina de prensa en el Recinto Universitario de Mayagüez de la UPR,Miriam Ludim Rosa Vélez, dice que Sonia era una persona bien brillante e inteligente, la intelectual de la familia. Cuando Sonia murió de cancer en el 2008, un amigo escritor de Miriam consiguió lo último que Sonia había escrito en lo que le quedaba de vida.
   Es entendible de porque Miriam se tardó en publicar la poesía última de su hermana. Es una situación bien difícil y emocional intentando de honrar el legado de un miembro de tu familia.
   Que descanse en paz, Sonia Rosa Vélez.

6. En este podcast llamado “Sonia Rosa Velez, “Golpe de Agua” (2021)” se habla sobre el poemario escrito por la escritora Sonia Velez donde explora temas a base de diferentes etapas de su vida. En este episodio, se discute como la poesia puede ser una herramienta util para procesar los momentos más dificiles que no se pueden explicar, tal como lo fue para ella. La poesia siempre ha existido para ser una fuente de creatividad para expresar los sentimientos más fuertes que puede experimentar el ser humano. Yo encuentro que es tan importante reconocer y recalcar que la poesia se puede utilizar como un metodo para entender y ayudar, no solo las emociones y los sentimientos, sino también por consecuencia, la salud mental.

7. El podcast “ Sonia Rosa Vélez, “Golpe de Agua” (2021)” Es una oportunidad para ver lo que es la mente de un poeta y cómo afecta a los que le rodean. Tras escucharlo, pude abrir mi mente para entender y apreciar mejor a las personas que dedican sus vidas a la poesía. Me gustó mucho toda la experiencia, pero algo que me hizo reflexionar más que el resto fue justo al principio, suficiente para motivarme a escribir sobre eso y no lo demás. Comenzando el podcast, me percaté rápidamente de que las personas que participan de la discusión no solo son familiares, pero también estudiantes de departamentos que no se enfocan en la poesía. Pienso que es muy importante que entendamos que el hecho de no estudiar algo que tenga que ver estrictamente con la lengua; ya sea estudiar campos relacionados a la ciencia, o no llevar a cabo estudios, no significa que no podemos también tener pasión por la poesía y que podemos mantener a la poesía viva. Aprecio mucho que hayan recordado a Sonia Rosa Vélez y a su trabjo de una manera extensa y digna, pues ella es un gran ejemplo de lo grande que puede ser la poesía y lo significativo que llega a ser su impacto.

8. El podcast “Golpe de Agua” explora el poemario póstumo de Sonia M. Rosa Vélez, centrándose en la relación entre poesía, emociones y cultura. Mariam Ludim Rosa Vélez, Irmarie Cruz, Stacy Hernández y Jeffrey Herlihy-Mera discuten cómo la poesía funciona como herramienta de sanación, reflexión y autogestión emocional, especialmente frente a la pérdida, el duelo y la diáspora puertorriqueña. Se aborda la importancia de integrar las artes con la psicología y la salud, así como el efecto de alternar entre español y inglés para procesar emociones. El episodio subraya la poesía como un espacio de identidad, creatividad y una conexión humana profunda.

9. Este podcast me pareció un diálogo muy humano sobre cómo la poesía es una pasaje de compasión en momentos difíciles. En realidad mi parte favorita consistió de cuando conversaban del poemario de Sonia Rosa, se sentía como vivir esas experiencias en caso similares a uno que son de dolor y sanación. En muchos casos la poesía es una manera de expresarse cuando uno no siente la fuerza de decirlo en voz alta y eso describieron en el podcast de la poesía. Es increíble como la poesía es una herramienta que conecta con la psicología y ayudas médicas ya que me encanta como es algo que también ayuda a cuidar y a navegar la salud mental. Me pareció una conversación muy útil y de importancia entre poesía que ayuda a unir a muchas personas en diferentes circunstancias y nos ayuda a comprender lo que sentimos dentro de cada uno cuando ni uno mismo lo entiende.

10. El pódcast sobre el libro Golpe de Agua fue una conversación entre varios profesionales de diferentes áreas en el Colegio de Mayagüez acerca de la historia y el background de cómo y por qué este libro fue creado. El profesor Jeffrey Herlihy, la psicóloga Irmarie Cruz y la estudiante Stacy Hernández le hacen una serie de preguntas y comentarios a Mariam Ludim Rosa, hermana de Sonia Rosa Vélez. Sonia fue la creadora de este libro, el cual recopila escritos de su hermana, quien falleció de cáncer hace varios años. Mariam nos cuenta que le tomó mucho tiempo reunir la fuerza necesaria para trabajar en este proyecto, pero sabía que era algo que debía hacer por su hermana. Además de comentar sobre el libro, también conversan sobre temas como la diáspora, el uso del spanglish, la identidad cultural y el arte de la poesía y la fotografía.

11. El podcast sobre “El Golpe de Agua” nos enseña la poesía como una herramienta que nos permite canalizar emociones y cuidar del bienestar emocional de las personas. La conversación muestra cómo la poesía permite manifestar sentimientos que en muchas instancias son difíciles de expresar. Al escuchar el podcast, pensé en profundidad sobre como nuestras emociones y como nos comunicamos se relacionan. La poesía emerge de experiencias humanas intensas como el amor, el sufrimiento, la pérdida y la vivencia de la diáspora puertorriqueña, la cual carga con memorias personales y otras que todos vivimos. Me llamó la atención cuando se habló del lenguaje y como lo transformamos con nuestros sentimientos. En Puerto Rico es normal que usemos en ingles, español y el spanglish, el cual funciona como mecanismo de protección de lo nuestro personal. Me gustó que pude relacionar con el podcast ya que menciona la importancia de mezclar el arte con la psicología, medicina para poder facilitar la atención a la salud emocional desde una perspectiva mas humana. Para concluir, la poesía se presenta como un espacio que fortalece la conexión de las comunidades y nos ayuda a comprender lo que sentimos, hasta cuando no sabemos expresarlo verbalmente.

12. En el episodio “Sonia Rosa Vélez, Golpe de Agua” se presenta una conversación profunda y enriquecedora sobre el poemario póstumo de la poeta puertorriqueña Sonia M. (Chiqui) Rosa Vélez. A través del diálogo entre su hermana Mariam Ludim Rosa Vélez, la profesora Irmarie Cruz, la estudiante Stacy Hernández y el profesor Jeffrey Herlihy-Mera, se exploran temas literarios, culturales, psicológicos y sociales que trascienden lo puramente académico.
    La discusión gira en torno al poder sanador de las palabras: cómo la poesía no solo expresa emociones, sino que ayuda a procesar experiencias humanas intensas como la enfermedad, el duelo y la identidad cultural. El título Golpe de Agua funciona como metáfora de los embates de la vida: así como una ola puede golpearnos sin aviso, también lo hacen ciertos eventos vitales que nos sacuden emocionalmente. El análisis destaca la estructura del poemario en “estaciones”, que representa ciclos de vida y experiencias significativas.
    Además, el podcast resalta cómo el lenguaje es un instrumento vivo, capaz de modificar la experiencia emocional según su uso —incluyendo el cambio entre español e inglés como forma de gestionar emociones profundas. También se enfatiza la importancia de integrar las artes con disciplinas como la psicología y las humanidades médicas, lo que subraya la función de la literatura como herramienta de reflexión, identidad y sanación. En conjunto, este episodio invita a reflexionar sobre la relación entre arte, cuerpo, emoción y cultura, consolidando la poesía como una forma vital de conocimiento humano.

13. El podcast “Golpe de Agua” (2021), se centra en torno al poemario póstumo Golpe de Agua de la poeta puertorriqueña Sonia M., y otros. En este episodio, distintas voces se reúnen para conversar sobre la obra y sobre el poder de la poesía como una herramienta de sanación y acompañamiento emocional. Ofrece una conversación profunda y llena de conocimiento entre los participantes.

    Más allá de comentar el libro, el diálogo se amplía hacia temas como la diáspora puertorriqueña, la identidad cultural, la creatividad y la relación entre el lenguaje y el bienestar emocional. Se resalta cómo la poesía puede ayudar a procesar experiencias difíciles, manejar emociones y fortalecer la salud mental y física. También se discute el uso del español y el inglés, y cómo el cambio entre ambos idiomas puede influir en la manera en que las personas expresan sus sentimientos y se protegen emocionalmente, especialmente quienes viven fuera de Puerto Rico.

    Para culminar, el podcast subraya la importancia de integrar el arte y la poesía en campos como la psicología, la medicina y las humanidades, destacando su valor no solo a nivel individual, sino también como una forma de madurar colectivamente, crear resistencia y afirmación de la identidad.

14. Al escuchar la conversación presentada en el podcast “Golpe de agua” quedé sorprendido. Se tocan temas muy personales que no solo se escuchan, sino que se dejan sentir. Me impactó especialmente como discuten el tema durante el podcast, el uso de las artes para escapar de esa soledad o tristeza que puede surgir en momentos difíciles y tanto en la diáspora. Alejarse de la patria hacia el extrangero puede ser un mundo en el cual uno se pierde o se siente “alienado” dentro de nuevos caminos donde uno se encuentra con costumbres y vida completamente diferente a la que uno acostumbra. La manera en que cada uno de los speakers comparten sus anécdotas sobre cómo volvieron a conectar o como conectaban con sus respectivas culturas a través del arte, como la cocina, deporte y poesías, fue algo con lo que pude conectar profundamente. El relato sobre la hermana de Sonia y como su carácter social cargaba y transmitía ese sentir cultural, la cual reflejaba cómo esa identidad se navega dentro de nuestras propias comunidades. Asimismo, la breve anécdota de Jeffrey donde brevemente menciona como incluso dentro de la misma familia a veces no se comprende lo que significa estar lejos de la propia cultura. En general la manera que cada uno trabajaba con ciertos aspectos de la diáspora y el reconectar y sanar a través del arte lo encontré como algo importante de tener en mente al afrontar estas luchas.

15. Este episodio se sintió muy personal. Golpe de Agua no es solo un libro de poemas; es un lugar para sentir, recordar y conectar con otros. Me gustó que el lenguaje puede sanar y que la poesía ayuda lo emocional y lo mental, no solo a verse bonita. Usar español e inglés es una forma de cuidarse: ganar distancia o descansar de vivir en Estados Unidos. También me llamó la idea de unir las artes con la psicología y la medicina, pero desde la experiencia real. El cuerpo envía señales y guarda cosas, y el arte ayuda a escuchar lo que a veces no se dice. Leer, escribir y crear es resistencia, cuidado propio y liberación para uno mismo y la comunidad.

16. El podcast “Un golpe de agua” presenta una experiencia inesperada que funciona como una metáfora de esos momentos que nos sacuden la vida sin aviso. A través del relato, se muestra cómo una situación inesperada puede crear miedo, confusión y hasta incomodidad, Pero también reflexión. El podcast representa ese instante en el que uno se ve obligado a reaccionar y a cuestionarse decisiones, actitudes y creencias personales. Aunque al principio el shock es fuerte, el podcast deja claro que estos momentos pueden traer aprendizaje y crecimiento. En general, el episodio invita a reflexionar sobre cómo enfrentamos los cambios inesperados y cómo las experiencias difíciles pueden ayudarnos a madurar y a ver la vida desde otra perspectiva.

17. El podcast sobre Golpe de Agua, poemario póstumo de Sonia M. (Chiqui) Rosa Vélez, ofrece una reflexión profunda sobre el poder sanador de la poesía y el lenguaje dentro de las humanidades. A través de la conversación entre académicos, profesionales de la psicología y estudiantes, se resalta cómo las palabras pueden convertirse en una herramienta de autogestión emocional, catarsis y conexión humana, especialmente en contextos de dolor, exilio y diáspora puertorriqueña.
    Uno de los aspectos más impactantes del diálogo es la manera en que se vincula la poesía con la salud mental y física. Las participantes destacan que escribir y leer poesía permite procesar emociones difíciles y crear un espacio seguro para la introspección y la liberación emocional. Además, la discusión sobre el cambio entre el español y el inglés demuestra cómo el lenguaje es dinámico y cómo cada lengua puede cumplir una función emocional distinta, ya sea para acercarse o tomar distancia de experiencias intensas.
    Este podcast también subraya la importancia de integrar las artes en disciplinas como la psicología y la medicina. La poesía, lejos de ser un lujo cultural, se presenta como una herramienta esencial para el bienestar humano. En el contexto de las Humanidades, Golpe de Agua demuestra que el arte no solo interpreta la experiencia humana, sino que también tiene la capacidad de sanar y transformar.

18. Escuchar el episodio sobre Golpe de Agua me hizo ver la poesía desde un lugar mucho más humano y cercano. No se presentó solo como un libro de poemas, sino como un espacio de sanación, memoria y conexión emocional. Me impactó la idea de que el lenguaje puede servir como refugio y herramienta de autocuidado, especialmente cuando hablar directamente de lo que duele resulta difícil. Sentí que la discusión mostró cómo escribir y leer también puede ser una forma de procesar emociones profundas.
    Me llamó mucho la atención el tema de alternar entre español e inglés como una manera de protegerse emocionalmente o tomar distancia cuando los sentimientos son intensos. Eso me pareció muy real para quienes vivimos entre dos idiomas y culturas. También me pareció poderoso el proceso de recopilación de los poemas, descrito como una experiencia de catarsis y empatía, donde se logra entender más profundamente la voz de la autora.

19. La poesía es un tema que me llama mucho la atención y deseo que se aprecie más o se enseñe más en nuestra vida. Como se menciona en el podcast, la poesía es una forma de expresar emociones y decir lo que sientes usando otros sentidos u otras palabras. Lo lindo de la poesía es que toda persona lo lee, entiende e interpreta diferente. En mi formación como psicóloga puedo ver la poesía como forma de ayudarme a mí, ya sea leyéndola o escribiéndola, pero también puedo implementarla a mis amigos y familia. En el futuro, cuando ya esté formada como psicóloga, la podré implementar en las terapias o dinámicas que haga.

20. Este episodio de podcast sobre el “Golpe de Agua” por Sonia Rosa Velez fue uno que me provocó gran pensamiento, pues tocó temas que no esperaba debido a no haber leído el poemario previamente. Escuchando esta discusión, pude enfocarme en un concepto que asocio mucho con la poesía, siendo el de las emociones, y por derivación, la empatía del lector. El momento en el cual más pude percibir esto fue cuando Mariam habló de su proceso de catarsis al recopilar los poemas de su hermana. Al no saber que sus hermanas tenían una copia del correo enviado con el trabajo de Sonia, Mariam se adentró en los poemas, pudiendo sentir y entender las emociones que su hermana sentía en el momento que los escribió, y rompiendo esa barrera que pudiera haber prevenido su compresión de lo que es “Golpe de Agua” y lo que significa. Adicionalmente, el dividir este poemario en “estaciones”, tal como se menciona en la conversación, refleja la realidad de nuestras vidas y permite que los lectores nos relacionemos aún más con lo que leemos. Este choque de emociones, muchas veces ajenas, no solo nos permite apreciar de mejor manera este poemario lleno de vida, sino también nos permite sentir parte de lo que sintió Sonia, como si nos hubiera llegado un golpe de agua.

21. Este podcast me parecio muy interesante y profundo. Me gusta como hablaron de Golpe de Agua no solamente como un libro de poesia, sino como forma de sanar y mantener la memoria de Sonia Rosa Velez. Me llamo la atencion como el titulo representa esos golpes inesperados de la vida, pero tambien la fuerza del agua. El podcast tambien menciona temas como la identidad, la diaspora y la mezcla de idiomas lo cual son temas que muchos de nosotros podriamos indentificarnos con. Me gusta mucho como mencionan que el arte ayuda a mantener viva la cultura no importa la distancia. En general, este episodio es muy humano y sincero.

22. Escuchar este podcast sobre el poema “Golpe de Agua”, de Sonia Rosa siento que entra mucho en el aspecto de las emociones y como las palabras pueden ser mucho más influyentes en la vida de una persona aunque no lo creamos. Me gusta el titulo “Golpe de Agua”, si hablamos de terminos realisticos un golpe de agua no dolera tanto como cualquier otro objeto, pero siento que representa que aunque sea agua, un golpe es un golpe mostrandonos que la mas minima gestion nos puede tumbar de una posicion buena que estamos. Es interesante cuando mencionan lo de cambiar el idioma, eso muestra como pueden alterarse las emociones que deseamos expresar pero no siempre es tan facil como quisieramos.

23. El podcast Sonia Rosa Vélez, “Golpe de Agua” (2021) es un episodio del programa New Books Network en español que gira en torno al poemario póstumo Golpe de Agua, escrito por la poeta puertorriqueña Sonia M. Chiqui Rosa Vélez y publicado en 2021 por Ediciones Enserio. Este episodio ofrece una conversación profunda y llena de conocimiento entre varios participantes incluyendo a su hermana Mariam Ludim Rosa Vélez, la psicóloga Irmarie Cruz, la estudiante Stacy Hernández y el profesor Jeffrey Herlihy-Mera que exploran la capacidad sanadora de las palabras y la poesía como recurso vital en múltiples campos.
    Más allá de una simple reseña literaria, el podcast aborda temas como la cultura de la diáspora puertorriqueña, la creatividad expresiva y la importancia del lenguaje en el bienestar emocional y psicológico. Los participantes destacan cómo el poema sirve como un crisol de sanación, ofreciendo herramientas para la autogestión emocional . Asimismo, reflexionan sobre la poesía en relación con la salud mental y física, así como su papel en la formación médica y en las humanidades.
    Un punto interesante de la conversación es cómo el idioma y el cambio entre español e inglés el llamado switch lingüístico puede influir en la expresión emocional y en la protección psicológica de quien habla, especialmente para quienes viven fuera de Puerto Rico. El podcast también señala la necesidad de integrar las artes en disciplinas como la psicología para enriquecer la comprensión humana y fomentar tanto la sanación personal como la colectiva.
    En conclusión, este episodio no solo nos habla de la obra de Sonia Rosa Vélez, sino que también invita a los que lo escuchan a considerar la poesía como un medio valioso para explorar la identidad, afrontar experiencias de vida y encontrar espacios de liberación y resistencia a través de la palabra.

24. En Golpe de agua cuando escuché el diálogo gira en torno a cómo el arte y la palabra se convierten en espacios seguros para enfrentar el dolor emocional y entender quiénes somos. La conversación sobre el libro de poemas de Sonia Rosa Vélez demuestra que la poesía no solo cumple una función estética, sino que actúa como un medio para calmar experiencias difíciles, pérdidas personales y tensiones sociales que muchas veces no logramos expresar de manera directa. A lo largo del podcast se hace evidente que la forma en que las personas viven el sufrimiento está profundamente marcada por sus emociones, recuerdos y el contexto cultural que las rodea. Desde este punto de vista, la salud deja de verse no solo como un asunto físico también se presenta como una experiencia humana integral, donde el arte y el lenguaje permiten conectar vivencias individuales con una comprensión compartida. Esto deja ver más la necesidad de que disciplinas como la enfermería y la medicina integren las humanidades en su práctica, ya que reconocer el trasfondo emocional y cultural de los pacientes posibilita un cuidado más humano, empático y consciente. El título Golpe de agua puede entenderse como una metáfora del impacto que tienen las dificultades en nuestra vida. Estos golpes representan momentos de dolor que pueden sacarnos de camino y hacernos sentir vulnerables, pero también nos confrontan con nuestra capacidad de reacción. Aunque inicialmente pueden hundirnos, la perseverancia y la fortaleza permiten salir a flote. En ese proceso, los golpes de agua no solo dejan marcas, sino que también nos fortalecen, fomentan la autonomía y contribuyen a nuestra transformación personal.

25. A mí este podcast me llegó más por cómo se sintió que por lo que explicó. No se escuchó como una charla hecha para impresionar, sino como personas hablando desde un lugar honesto y vulnerable. Golpe de Agua aparece no solo como un libro de poemas, sino como un espacio donde se puede poner en palabras el dolor, la pérdida y la experiencia de vivir en la diáspora puertorriqueña. Mientras escuchaba, sentí que la poesía funcionaba como acompañamiento, no como solución mágica, sino como algo que te sostiene.

    Me impactó mucho la manera en que hablaron del lenguaje. El cambio entre español e inglés se presentó como algo cotidiano, casi instintivo, una forma de cuidarse cuando las emociones aprietan demasiado. Usar otro idioma para tomar distancia, para respirar, o incluso para darse un descanso de Estados Unidos se sintió muy real. El lenguaje no es fijo, es vivo, y también carga memoria.

    También me pareció importante la conexión entre la poesía, la psicología y la medicina. No desde lo teórico, sino desde el cuerpo y la experiencia. El cuerpo avisa, guarda y reacciona, y el arte puede ayudar a escuchar esas señales. Al final, la metáfora del golpe de agua.

26. Este podcast “Golpe de agua” es uno muy interesante, ya que la autora de la charla muestra con sentimientos lo que viene siendo la poesía. Demostrando que este tipo de arte no es solo palabras dichas al azar, sino, un método de expresión sobre la vida. Llevando a cabo el dolor, amor, memoria, entre otras.
    Tras la muerte de ella, es impresionante como el libro publicado se expresa de tal forma como si la dueña de este siguiera viva. Me impactó el hecho de como se analiza a fondo esta lectura como algo emocional, incluyendo las transformaciones y cambios en el proceso durante el contexto.
    Mientras tanto la conexión que hay entre la identidad y experiencia puertorriqueña de esta obra. Uniendo la naturaleza y realidad en la isla del encanto, mediante una visión femenina y sensible.

    También explica la manera en que las personas colaboraron para organizar, hacer cambios y publicar este poema. Dando a relucir la importancia de el trabajo en equipo tanto fuera como en la literatura.
    Durante el legado de Sonia Rosa Vélez se muestra como la aportación puertorriqueña y la obra poética siguen siendo relevantes y necesarias hasta el sol de hoy.

27. Habiendo escuchado el podcast sobre “Golpe de Agua”, me resultó claro cómo la poesía puede funcionar como un espacio profundamente humano para enfrentar el dolor, la pérdida y las experiencias que marcan e impactan nuestras vidas. Más allá de presentarse como un poemario, la conversación demuestra cómo las palabras se convierten en una herramienta para poder procesar emociones fuertes y complicadas como lo son la enfermedad, la memoria y la diáspora puertorriqueña. La metáfora del golpe de agua representa esos momentos inesperados que nos sacuden emocionalmente, pero que también pueden impulsarnos hacia la transformación y la sanación lo cual resonó conmigo mientras escuchaba el podcast. El diálogo también resalta la importancia de integrar el arte y las humanidades en disciplinas como la psicología y la medicina, reconociendo que un cuidado verdaderamente completo debe atender tanto lo físico como lo emocional y cultural del ser humano.

28. Podemos ver como el podcast golpe de agua refleja cómo la cultura, el arte y la experiencia personal se unen para dar sentido al dolor, la identidad y la salud emocional. La conversación sobre el poemario de Sonia Rosa Vélez muestra que la poesía no es simplemente una expresión literaria, sino un tool para procesar nuestras pérdidas, conflictos internos y realidades sociales que nos podemos atravesar en nuestras vidas, muchas veces estas emociones y experiencias no las expresamos con facilidad en el lenguaje diario. Esto nos lleva a reconocer que las emociones, la memoria y el entorno cultural tienen gran influencia en cómo las personas enfrentan el sufrimiento y la sanación. El podcast nos lleva a ver la salud desde un punto más humano, donde las palabras y el arte pueden servir como puente entre la experiencia individual y el entendimiento colectivo. También resalta la importancia de incorporar las humanidades en la enfermería y la medicina, ya que comprender el contexto cultural y emocional de los pacientes permite ofrecer un cuidado más empático, sensible y completo, y no solo centrado en lo físico.
    Me encantó el nombre golpe de agua lo entendí como el golpe de realidad, de sufrimiento y dolor. Donde la fuerza de este golpe nos puede hacer caer pero todo depende como nosotros reaccionamos a este golpe, sentirlo permitirlo que nos unda y con mucha fuerza y perseverancia podemos nadar hasta la superficie, es decir superar cada batalla que nos trae la vida. Cuando vemos de otra perspectiva los golpes de agua nos llevan a crear, fuerza, independencia, autonomía, los golpes de agua nos moldean como personas.

29. Golpe de agua es un poemario que representa la sanación, transformación, el balance entre la intensidad y la delicadeza del proceso humano. Las palabras y el expresarse son sanación y un espacio donde la sinceridad y la vulnerabilidad del ser humano puede ser expresada. Este podcast enfatiza cómo la poesía es vida y cómo hace parte de cada segundo de lo que somos. La poesía, une, crece y expresa, la poesía es humana. También me parece muy hermoso y importante cómo ayuda a liberar emociones y funciona como una terapia. La poesía es un arte del que se debería enseñar más y utilizar en nuestras vidas como regulación y expresión humana de lo que somos.

30. Para mí, el episodio Golpe de Agua fue una experiencia que me hizo pensar en cómo se habla de dolor y de la pérdida desde un espacio más humano. Mientras lo escuchaba, sentí que la conversación se desarrollaba con calma, sin prisa, lo que permitió que los temas se entendieran mejor. Me llamó la atención la manera en que la poesía se presenta como una herramienta para expresar emociones y procesar experiencias difíciles, no solo como algo artístico. El episodio también me hizo pensar en sobre la importancia del lenguaje y de la memoria, especialmente dentro de la experiencia puertorriqueña. A lo largo del podcast, se nota un enfoque honesto Que invita a escuchar con atención y a reflexionar sobre nuestras propias vivencias. Al terminar, me quedé pensando en lo valioso que es tener espacios donde se puedan compartir historias personales sin presión y con respeto. En verdad me parecio super bueno y interesante.

31. Este episodio del podcast me pareció sumamente poderoso y honesto. Más allá de hablar del libro Golpe de Agua, la conversación se siente íntima, casi como un espacio de acompañamiento emocional. Me impactó mucho cómo se presenta la poesía no solo como arte, sino como una herramienta real para procesar el dolor, la pérdida y la memoria, especialmente desde la experiencia puertorriqueña y de la diáspora. Mientras escuchaba, sentí que el diálogo invita a detenerse, a escuchar con calma y a reconocer cómo el lenguaje puede sanar cuando otras herramientas no alcanzan. También me llamó la atención cómo se integran las humanidades con temas de salud emocional, algo que muchas veces se deja fuera de las conversaciones formales. Este episodio reafirma que la literatura y la palabra tienen un valor profundo en el cuidado humano, en entendernos y en sostenernos unos a otros, incluso en medio del duelo y la vulnerabilidad.

32. La conversación en torno a Golpe de Agua se presenta como un espacio profundamente significativo donde la poesía trasciende lo literario para convertirse en una herramienta de sanacion individual y colectiva. A través del dialogo entre académicos, estudiantes y humanistas, se evidencia como las palabras pueden funcionar como un crisol de sanacion, especialmente dentro del contexto de la diáspora puertorriqueña y las experiencias de exilio. La poesía no solo da cuerpo y alma al libro, sino que también abre nuevas posibilidades de autogestión emocional, catarsis y conexión con el cuerpo, la memoria y identidad. Resulta particularmente valiosa la integración de las artes en campos como la psicología y la medicina, resaltando la necesidad de un enfoque STEAM que reconozca la dimensión humana del cuidado. Asimismo, el cambio entre idiomas refleja como el lenguaje vivo nos permite crear distancia o refugio emocional. En conjunto, esta conversación reafirma el poder del arte para unirnos, liberarnos y sanar.

33. En este Podcast titulado: New Book Network en Español, ep. “Sonia Rosa Vélez, “Golpe de Agua” (2021); trata de una conversación sobre un poemario póstumo de Sonia M. (Chiqui) Rosa Vélez, en conjunto con Mariam Ludim Rosa Vélez, Irmarie Cruz, Stacy Hernández y el Prof. Jeffrey Herlihy-Mera de la UPR, Recinto de Mayagüez. En este podcast; temas principales presentes dentro del libro como la capacidad sanadora que poseen las palabras, la diáspora de la cultura puertorriqueña y como la poesía puede ser un recurso versátil en las humanidades médicas son dialogados en su duración. Me pareció captivador como en el libro: “Golpe de Agua” se incorpora el poder de la sanación narrativa, la psicología tras las palabras y los aspectos terapéuticos del genero literario poético. Adicionalmente, aprendí durante el podcast que el libro se divide en estaciones, y cada de ella se dedica a explorar temas escenciales al entendimiento de la psique humana. Fué una historia sentimental, intrigante e inspiradora además de inmensamente educativa, me encantó.

34. El podcast sobre “Golpe de Agua” me pareció muy interesante y significativo, ya que muestra cómo la poesía puede ser una herramienta real de sanación emocional y no solo una forma de expresión artística. Me llamó mucho la atención cómo se habla del lenguaje como algo vivo, especialmente cuando mencionan el cambio entre el español y el inglés para manejar emociones fuertes. Eso me hizo reflexionar sobre cómo el idioma que usamos puede ayudarnos a tomar distancia o, por el contrario, a conectar más profundamente con lo que sentimos. También me pareció importante la idea de integrar las artes en áreas como la psicología y la medicina, no solamente para ayudar a otras personas, sino también para el autocuidado de quienes trabajan en esas profesiones. En general, el podcast demuestra que la poesía puede ayudarnos a expresar lo que sentimos y a entender mejor nuestras experiencias personales.

35. En la conversación del podcast “golpe de agua” se habla de varias situaciones que una de las integrantes pasa y que eso sería un golpe de agua y que emocionalmente así es como se siente, verdad. Se me hizo interesante el cómo usaron esa metáfora de cuando tú estás en la playa y viene una ola bien grande y ese golpe de agua te empuja. En ese caso así es que se siente cuando todas las emociones te inundan, pero que a la misma vez el agua significa purificación , fuerza y movimiento. En mi opinión, nunca se me hubiera ocurrido correlacionar esas cosas , el poemario se me hizo hasta inspirador y me hizo pensar en muchas otras cosas.

36. El episodio del podcast “Golpe de Agua” escrito por; Sonia M. Rosa y publicado por Marian Ludim, ofrece una reflexión profunda sobre el poder de la poesía como herramienta de expresión y sanación emocional. A través del poemario de Sonia M. Rosa Vélez (Chiqui), se muestra cómo las palabras permiten procesar experiencias difíciles como la enfermedad, el dolor y la vivencia de la diáspora puertorriqueña. Me llamó mucho la atención el uso del español, el inglés y el Spanglish, ya que demuestra cómo el lenguaje cambia según las emociones que se desean expresar. Además, el diálogo y la conversación resalta la importancia de integrar el arte con disciplinas como la psicología, la literatura y la medicina, reconociendo su impacto en la salud mental y emocional. Este podcast invita a valorar la poesía no solo como arte, sino como un espacio de reflexión, liberación y conexión con nuestra identidad y con otras personas. En conclusión, este episodio presenta una excelente forma de ver la poesía como una herramienta de sanación emocional y personal.

37. El diálogo de este episodio de New Books Network está inspirado en el libro de poemas Golpe de Agua, de Sonia Rosa Vélez. En específico, se discute cómo la autora utiliza las palabras para expresarse. Sus versos reflejan emociones profundas que le surgieron en situaciones difíciles, como su diagnóstico de cáncer. Además, Sonia Rosa escribió sobre algunos eventos en inglés y en español, ya que la ayudaba a expresarse mejor. Por ejemplo, era común su uso de Spanglish cuando quería expresar frustración de pertenecer a la diáspora puertorriqueña en Estados Unidos.
    Como resultado, el diálogo de este episodio nos invita a ver cómo las palabras funcionan como forma de expresión, procesamiento del dolor y, hasta, de liberación emocional. Asimismo, el episodio me hizo reflexionar sobre la importancia de admirar las palabras (y el arte en general), ya que no solo es una forma de expresión linda y personal, sino también una forma de aprendizaje y de conectarnos con otra gente.

38. Este podcast que habla sobre el poemario de Golpe de agua fue interesante para mí debido a que enseña una metáfora que expresa las confrontaciones de la vida. También, me captó la atención cómo le dan a la escritura un rol en la salud mental y física de la persona, y cómo, a través de la poesía, podemos fortalecer la preparación de futuros profesionales como los médicos y psicólogos. Además, me interesó mucho cómo en el podcast hablan sobre cómo la poesía, música y el arte causan que te conectes con tus seres queridos que se encuentren a largas distancias, e incluso con la misma autora. La poesía escrita por la autora que se demuestra en su poemario, sobre cómo ella enfrenta el cáncer, es sorprendente, ya que sabe que está en una posición delicada en la vida, en la cual su vida se puede desaparecer como una llama a punto de apagarse, y aun así tuvo el coraje de expresar sus pensamientos.

39. Para comenzar, “Golpe de agua” es un podcast en el cual se me hace muy interesante en el sentido de que las personas se pueden sentir identificadas, ya que se habla con poesía y espíritu sanador. Me gustó como se mezclan los temas de dolor, las pérdidas y sobre todo de reflexión. El tema es muy profundo, ya que se reflexiona sobre la relación de la salud mental y física. Adicional, se menciona a la cultura puertorriqueña en forma de diáspora. En conclusión, fue un podcast que invita a las personas a reflexionar mediante el poder de las palabras y como esas palabras ayudan a procesar momentos difíciles y reconectarnos con nosotros mismos.

40. El podcast habla sobre el Golpe de Agua, a lo cual presenta la poesía como un instrumento para expresar nuestros sentimientos, específicamente la sensación emocional y el bienestar personal. Escuchar este podcast me hizo reflexionar profundamente. La poesía nace de nuestros pensamientos y emociones más profundos, como el amor, dolor, pérdida y la experiencia de la diáspora puertorriqueña. Me impacto de la manera que habla sobre nuestro lenguaje, lo describe como algo vivo y es capaz de cambiar dependiendo de la emoción que uno quiere expresar en ese momento. Nosotros como puertorriqueños cambiamos entre lenguajes constantemente, usamos el ingés, el español y el spanglish. Este cambio lingüístico que nosotros hacemos lo usamos como una forma de protegernos, esto resonó conmigo. Considero que es importante tener arte con disciplinas como la psicología y la medicina. En conclusión, la poesía es un espacio libre y nos ayuda escucharnos como comunidad y entender lo que sentimos aunque no sabemos cómo verdaderamente expresarnos. El podcast habla sobre el Golpe de Agua, a lo cual presenta la poesía como un instrumento para expresar nuestros sentimientos, específicamente la sensación emocional y el bienestar personal. Escuchar este podcast me hizo reflexionar profundamente. La poesía nace de nuestros pensamientos y emociones más profundos, como el amor, dolor, pérdida y la experiencia de la diáspora puertorriqueña. Me impacto de la manera que habla sobre nuestro lenguaje, lo describe como algo vivo y es capaz de cambiar dependiendo de la emoción que uno quiere expresar en ese momento. Nosotros como puertorriqueños cambiamos entre lenguajes constantemente, usamos el ingés, el español y el spanglish. Este cambio lingüístico que nosotros hacemos lo usamos como una forma de protegernos, esto resonó conmigo. Considero que es importante tener arte con disciplinas como la psicología y la medicina. En conclusión, la poesía es un espacio libre y nos ayuda escucharnos como comunidad y entender lo que sentimos aunque no sabemos cómo verdaderamente expresarnos.

41. Este episodio del podcast “Golpe de Agua” ofrece una conversación íntima y reflexiva sobre el poemario póstumo de Sonia M. (Chiqui) Rosa Vélez, explorando cómo la poesía funciona como herramienta de sanación emocional y cultural. Las y los participantes discuten la capacidad sanadora de las palabras, la experiencia de la diáspora puertorriqueña, y la importancia de integrar el arte con disciplinas como la psicología y las humanidades médicas. También se enfatiza cómo el uso del español y el inglés refleja diferentes modos de sentir y enfrentar emociones profundas. En conjunto, el diálogo destaca la poesía como espacio de cuidado, resistencia y conexión comunitaria.

42. El podcast sobre Golpe de Agua presenta la poesía como una herramienta importante para la sanación emocional y el bienestar personal. A través del gran poema de Sonia M. (Chiqui) Rosa Vélez, los participantes reflexionan sobre cómo las palabras pueden ayudar a procesar el dolor, la pérdida y las experiencias de la diáspora puertorriqueña. La conversación resalta que la poesía no solo tiene valor artístico, sino que también puede usarse en áreas como la psicología y la medicina para apoyar la salud mental y física. Además, se discute el uso del español y el inglés como formas de manejar emociones intensas, mostrando que el lenguaje es flexible y vivo. En general, el diálogo destaca la importancia de integrar el arte y la creatividad en la educación y el cuidado emocional.

43. Escuchar este episodio fue como sentarme en una charla bien personal, de esas que no se quedan en darte información, sino que te remueven por dentro. Aquí “Golpe de Agua” no se presenta solo como un libro de poemas, sino como un lugar vivo donde las palabras pueden sostener, traer memorias y crear conexión. Me marcó mucho la idea de que el lenguaje puede funcionar como un espacio de sanación, y que la poesía puede servir de verdad para lo emocional y lo mental, no como algo “bonito” pero distante. También sentí bien fuerte lo que mencionaron sobre alternar entre español e inglés: ese cambio de idioma como una forma de cuidarse, de poner una barrera cuando las emociones aprietan, o incluso de darse un descanso de lo que implica vivir en Estados Unidos. Otra cosa que se me quedó fue la importancia de unir las artes con campos como la psicología y la medicina, pero desde lo real, no solo desde libros. Porque el cuerpo da señales, el cuerpo guarda cosas, y el arte puede ayudarte a escuchar lo que a veces no sabes ni cómo decir. Al final, este podcast te deja claro que leer, escribir y crear también puede ser resistencia, autocuidado y una manera de liberarnos, tanto individualmente como en comunidad.

44. El podcast sobre Golpe de Agua de Sonia Rosa Vélez me pareció muy inspirador y profundo. Me encantó cómo las invitadas explicaron que la poesía tiene el poder de tocar emociones de manera muy intensa y de ayudarnos a comprender las diferentes etapas de la vida. Stacy Hernández comentó cómo el libro refleja la personalidad, las emociones y el alma de Sonia haciendo que la obra se sienta profunda y real. Me identifiqué mucho con la etapa del “desierto del desamor” y además me llamó la atención el uso del spanglish ya que muestra claramente el choque cultural de la diáspora puertorriqueña. Aprendí que no hace falta escribir poesía para conectar con ella, porque leerla también permite expresar y comprender emociones.

45. Escuchar este episodio se sintió como estar en una conversación íntima, de esas que no solo informan, sino que también te mueven por dentro. “Golpe de Agua” aparece aquí no solo como un libro de poesía, sino como un espacio vivo donde el lenguaje sana, recuerda y conecta. Me impactó mucho cómo se habló de las palabras como un crisol de sanación y de la poesía como una herramienta real para la salud mental y emocional, no algo abstracto o lejano. Las reflexiones sobre el cambio entre español e inglés me parecieron especialmente poderosas, ese “switch” lingüístico como forma de protegerse, de tomar distancia de emociones intensas o incluso de darse un respiro de Estados Unidos, resonó mucho conmigo. También me quedó grabada la insistencia en integrar las artes a disciplinas como la psicología y la medicina. No desde la teoría, sino desde la experiencia, el cuerpo avisa, el cuerpo habla, y el arte ayuda a escuchar. Este podcast nos recuerda que escribir, crear y leer puede ser un acto de resistencia, de cuidado y de liberación personal y colectiva.

46. La conversación que se llevó en este podcast acerca la poesía de “Golpe de Agua” me pareció interesante y pensativo al escucharla. Me gusto el como mezclan y correlacionan la poesía con palabras que ayudan a procesar momentos difíciles, de dolor y perdidas. Me llamo mucho la atención que dividieron esta poesía en estaciones así comparándolo con la vida y en cómo nos movemos en ella, así llevando una buena reflexión hacia el oyente. El titulo es algo que va en lo cierto con la vida ya que muchas veces cuando uno piensa que va tranquilo en la vida nos cae ese problema el cual se nos hace bien difícil confrontarlo y salir de el mismo muchas veces. Más allá, la conversación nos sirve a cómo entendernos mejor y el cómo buscar que la poesía sea una herramienta poderosa para sanar y mantener viva lo que es nuestra identidad cultural no importa en donde estemos. En fin, el ver como la narradora hablaba con admiración de su hermana y con alegría es algo que conmueve un poco ya que perder a un ser querido que se quiere tanto choca a uno, pero el escucharla fuerte hablar sobre el tema es de admiración y valentía ya que muchas personas emocionalmente no se les hace fácil llegar a estos temas.

47. Principalmente, “Golpe de agua” lo describen como un proceso de sanación, purificación y es transparente, además lo contrasta con la fuerza y lo sutil. Es decir, es lo que le da cuerpo y alma al poemario. En el podcast nos muestra una versión específica del arte. Nos habla principalmente de los poemas y como las palabras en ellos pueden significar tanto y hacernos sentir identificados de una manera emocional. Nos hace ver que la poesía puede ser parte de un espacio de sanación. También cuentan que la poesía podemos verla de una manera psicológica y que esto resulta hermoso. Deberíamos hacerla parte de nuestra vida, al igual que hacerla parte de lo académico. Se dice que la poesía es una herramienta para poder comprender experiencias íntimas ya que muchos se sienten identificados. Este arte nos ayuda a la sanación, el duelo y el desahogo. Nos ayuda a unir voces entre las experiencias personales y facilita conexiones. La poesía se convierte en un recurso para dialogar y cuidar la salud emocional y mental de la persona y personalmente, explorar la poesía y leer entre líneas me ha ayudado a la sanación y a tener mi propio método de resistencia y resiliencia como persona.

48. Escuché el episodio de Sonia Rosa Vélez, “Golpe de Agua” de New Books Network en español y la verdad me dejó pensando. En el podcast hablan sobre Golpe de Agua, que es un poemario súper profundo y emotivo, y básicamente la conversación se transforma en una charla sobre cómo la poesía puede sanar y conectar con nuestra identidad y emociones. Me encantó cómo hablan de la cultura de la diáspora puertorriqueña y de cómo las palabras tienen ese poder para juntarnos, incluso cuando vienen de experiencias tan fuertes. También hay una parte que me atrapó sobre cómo el lenguaje puede cambiar lo que sentimos según el contexto, como cuando pasas de español a inglés y cambian las sensaciones del tema. Es un episodio que invita a reflexionar y a mirar la poesía desde un lugar más personal y cercano.

49. Durante el podcast en el cual se habló del poemario “Golpe de Agua” escrito por: Sonia Rosa y publicado por Marian Ludim, me encantó cómo las invitadas expusieron que este poemario es un reflejo de cómo las palabras, a través de la poesía, pueden impactarnos más allá de lo que creemos. La estudiante de psicología, Stacy Hernández, me gustó como describió lo que le hizo sentir el libro; ella menciona que el poemario no solo nos da a conocer la personalidad y el ser de Sonia, sino que es como un alma llena de emociones y estaciones de la vida. Según lo que describen, la etapa del desierto del desamor me resulta de mucho interés y creo que me identificaría bastante con ella. Explican que cada etapa representa emociones que vamos reconociendo según crecemos a lo largo de toda nuestra vida. Sonia, sin duda alguna, le dio un título muy significativo al poemario, uno con el que me conmuevo y simpatizo, pues a veces la vida nos da golpes de agua inesperados que nos llevan a adquirir madurez y experiencia. En su caso, su golpe de agua fue el diagnóstico de cáncer. La publicadora, Miriam, se tardó 13 años en poder publicar “Golpes de Agua”, ya que a través del Proyecto de amor pudo ir sanando el duelo por la pérdida de su hermana, que murió un día 13. Todo este proyecto tenía como meta final honrar las palabras de Sonia y las distintas etapas de vida. Sonia escribió este poemario en la diáspora, por lo que algunas etapas de su vida están escritas en spanglish, demostrando su frustración o nostalgia por su querida Isla del Encanto. En sus palabras expresa ese choque culturar que cualquier boricua experimenta al mudarse a los Estados Unidos. Una de las frases que más me impactó a lo largo de todo este podcast es que nosotros elegimos nuestro espacio de liberación, ya sea cocinando, haciendo ejercicio, por medio del arte o, como en el caso de Sonia, a través de las palabras. Otro momento que me gustó fue cuando exponen cómo el cambiar de idioma, sirve como un reflejo del tipo de emoción que queremos expresar. Al final, como dice Stacy, no necesitamos saber escribir poesía; incluso con solo leerla podemos conectar con ella, ya que es una herramienta para expresar esas emociones que a veces nos cuestan.

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