Por Mariam Ludim Rosa Vélez (mariam.ludim@upr.edu)
Prensa RUM
viernes, 8 de marzo de 2024

Con el fin de orientar a la comunidad del Recinto Universitario de Mayagüez (RUM) sobre la importancia de cuidar la salud cardiovascular, las profesoras y estudiantes del curso de Enfermería de Salud en la Comunidad organizaron el evento Ama tu corazón.

“El propósito de esta actividad es crear conciencia de que las enfermedades cardiovasculares representan un problema real y que debemos cuidar nuestro corazón. Llegamos hasta el Centro de Estudiantes para compartir este mensaje de que puede ser una condición que afecte a cualquier edad. Se puede prevenir con cambios o modificación en sus estilos de vida, por ejemplo, dejar de fumar o ingerir bebidas alcohólicas o reducir el consumo de las mismas. Además, es recomendable llevar una dieta saludable en la que agrueguen más vegetales, menos carbohidratos y midan los azúcares para que su corazón pueda funcionar bien. No deben olvidar que es importante la evaluación médica y evitar las bebidas energizantes”, sostuvo la profesora Lourdes Ramírez Acevedo, catedrática del Departamento de Enfermería.

El evento, que transcurrió por dos días, contó con la colaboración de la Oficina de Calidad de Vida del RUM, el Centro Ararat y MCS. Los futuros enfermeros brindaron diferentes servicios a los participantes.

“Los estudiantes del curso se dividieron por mesa. Aquí se están tomando los signos vitales, específicamente, la presión. No se le da el número nada más, sino que se les explica si está leve, moderado o alto. Esto es basado en lo que nos dice la Asociación Americana del Corazón. Se les da una pequeña orientación, material didáctico en cuanto a medidas de presión, estilos de vida, reducción del tabaco o del vape y qué causas tiene sobre su corazón. Además de esto, se están tomando las medidas antropométricas. El peso es bien importante, se les hace el Body Mass Index (BMI) y se les indica si están en su peso normal, sobrepeso u obesidad. Se les hace las recomendaciones necesarias para que ellos puedan hacer cambios en su estilo de vida”, agregó.

Durante la actividad, que se llevó a cabo en el tercer piso del Centro de Estudiantes, se ofrecieron demostraciones de técnicas de resucitación cardiopulmonar, se hicieron pruebas de VIH y se incluyó una clase de cardio Zumba con la instructora Zoraida I. Sepúlveda.