Un día para relajarse y moverse con actitud positiva
Por Javier Valentín Feliciano (javier.valentin@upr.edu)
Prensa RUM
viernes, 25 de octubre de 2024
El Departamento de Consejería y Servicios Psicológicos (DCSP), adscrito al Decanato de Estudiantes del Recinto Universitario de Mayagüez (RUM), realizó la segunda edición del Happy Day colegial con el propósito de celebrar la vida entre la comunidad estudiantil, a la que se invitó a vestir de color amarillo. Ese día hubo juegos, orientaciones y música, así como mesas de información.
“Este evento surge de una iniciativa entre los compañeros. Queríamos conectar con los estudiantes, salir de las oficinas y trabajar algunos temas que se sumaran a aquellos sobre prevención que se realizan. Decidimos crear una serie de actividades lúdicas, en este caso el juego. Siempre hay mucha reserva respecto a temas de salud mental. Si nos acercamos al estudiantado, quizás tenemos mayor oportunidad de que se identifiquen y de que tomen un momento para relajarse. Este año surge el lema con motivo del mes de la salud mental, ‘Toma un momento y muévete’. Queremos la comunidad universitaria tengan un espacio, reflexionen y vean cómo están sus vidas. Deseamos que se muevan hacia alguna acción, que sea positiva y propenda su bienestar hacia su salud mental”, expresó Yan Serrano, director asociado del DCSP.
La intervención musical estuvo a cargo del colegial Marlon Josué Villamil Velásquez, vicepresidente del Consejo General de Estudiantes. También hasta hubo un momento para practicar un contagioso baile, a cargo de Jesús Acevedo, director del Departamento de Recursos Humanos del Recinto.
Asimismo, un grupo de jóvenes orientadores brindó asistencia a sus pares y dos de sus integrantes relataron a Prensa RUM sobre la importancia de realizar estos eventos.
“Como orientadora, es poder ayudarlos en su transición de la escuela superior a la universidad con todo tipo de preguntas en el momento que necesiten. No solamente estamos para el aspecto académico, sino que también en el emocional. Sabemos lo que es la transición y lo difícil que es. Estamos siempre disponible para lo que necesiten”, indicó Adriana Machado Sánchez, quien cursa su tercer año en Ciencia Animal.
Por su parte, Pablo M. Antonio, estudiante de Ciencias Agrícolas, orientar a sus pares ha servido para adquirir más seguridad, al mismo tiempo que ha conocido más amistades.
“Ha sido una nueva experiencia positiva. Antes no compartía mucho y ahora al ser joven orientador, he aprendido a expresarme más e interactuar con otros grupos para que se sientan cómodos en nuestra Universidad. Siempre me preguntan acerca de los servicios que brinda la institución, como, por ejemplo, los ofrecimientos de la Biblioteca General, cómo mejorar las notas y dónde imprimir los trabajos académicos o cualquier otro servicio. Trato de aconsejarlos, de que lo cojan suave y que tienen par de años en el Recinto y esto es para completar los estudios, pero también para disfrutar, pasarla bien y relacionarse con mucha gente”, sostuvo.
Por su parte, según explicó el doctor Jonathan Muñoz Barreto, decano de Estudiantes, este evento tiene como finalidad que el estudiantado tenga éxito en su desempeño académico.
“Para mejorar en sus estudios, es importante también que cuidemos la salud mental y emocional. En el Recinto contamos con un sinnúmero de oficinas que proveen servicio directo al estudiante, en especial con el Departamento de Consejería y Servicios Psicológicos, que los puede ayudar a orientarse y decidir cuál es la mejor opción que deseen tomar. A veces, la decisión correcta es tomarse una pausa para luego regresar. Si esa es la decisión por la que se inclinan, contamos con los recursos para encontrar ese balance y continuar. Les exhortamos que busquen ayuda”, reiteró.
Mientras, en las afueras del Centro de Estudiantes, Come Colegial distribuyó almuerzos como parte del evento Walking Tacos, de la campaña Alimentando sueños que realiza los Supermercados Mr. Special y que respalda las iniciativas educativas del Recinto.